تطبيق خطة النظام الغذائي

طبخ وصفات صحية مثل المقبلات ، غداء منخفض الكربوهيدرات ، الحساء الخ

تطبيق وصفات لتخفيف الوزن يقدم لك العديد من الوصفات الخفيفة والسهلة. وتشمل هذه وصفات الوجبات الخفيفة ، وصفات السلطة ، وصفات العشاء لفقدان الوزن ، وصفات الأواني الفخارية ، وصفات الطبق الجانبية عالية البروتين ، وصفات الغداء ، وصفات للمشروبات وصفات للطبخ.

شعبية وصفات منخفضة الكربوهيدرات من الشهر

وصفات مثل صدور الدجاج مع صوص كريمة الفطر ، وسادة الخضروات الطازجة والخفيفة التايلاندية ، الشاورما ، كيتو لاسانغا ، لحم الخنزير المسحوق مع صلصة الخل المفعم بالحيوية ، حساء الخضار وفقدان الوزن ، وعاء الإلهة الخضراء مع الخضار المشوية مع الباذنجان شائعة في يناير وفبراير.

تعليمات وصفة بسيطة مع الصورة

كل وصفة حمية منخفضة الكربوهيدرات لديها تعليمات خطوة بخطوة سهلة مع صورة. احصل على العديد من الوصفات السريعة مجانًا في تطبيق وصفات تخفيف الوزن. على عكس تطبيق الوصفات الأخرى ، يمكن استخدام وصفات تخفيف الوزن في وضع عدم الاتصال. هذا يجعل تطبيق وصفاتنا المجانية لنظام Android مناسبًا تمامًا لمطبخك.

جمع المفضلة وصفات حمية منخفضة السعرات الحرارية

أضف وصفات keto المفضلة لديك إلى قسم المفضلة للتطبيق. يمكنك استخدام وصفات النظام الغذائي المحفوظة حاليا. يمكنك أيضًا إنشاء مجموعات وصفات صحية على أساس أفكار الحفلات الأسبوعية ، والنظام الغذائي النباتي ، والبروتين المرتفع ، والطبخ ، والوقت الإعدادي ، وأفكار الإفطار وما إلى ذلك.

انخفاض وصفات الكربوهيدرات وصفة البحث

ابحث عن الوصفات عن طريق البحث البسيط باسم الوصفة أو المكونات المستخدمة. يمكنك البحث عن وصفات مع المكونات التي لديك. لدينا أيضا وصفات عيد الشكر ، وصفات عيد الميلاد ، وصفات عيد الهالوين وغيرها من فئات الوصفة للمناسبات الخاصة.

تحويل المكونات إلى وصفة

يتيح لك تطبيق وصفات الطعام لدينا الطبخ مع المكونات التي لديك. تتيح لك ميزة "الطبخ حسب المكونات" البحث واكتشاف وصفات النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات التي يمكنك طهيها باستخدام مكونات في ثلاجة مطبخك.

الأذواق والحساسية والوجبات الغذائية

لدينا غالبًا وصفات لنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية للأشخاص الذين يتبعون الوجبات النباتية والبيتو والكيتو. إذا كنت تعاني من أي حساسية للأطعمة ، فلدينا وصفات خالية من اللاكتوز ، وصفات خالية من البيض وصفات خالية من الألبان وصفات خالية من الفول السوداني وخالية من المأكولات البحرية. تتوفر المعلومات الغذائية مثل الكربوهيدرات والكوليسترول والدهون والسعرات الحرارية في تطبيق وصفات تخفيف الوزن.

إنشاء خطط وجبة

سيكون تخطيط الوجبات صحيًا ولذيذًا مع وصفات لتخفيف الوزن. البدء في تناول وصفات وصفات كيتو مع تخطيط الوجبة المناسبة والتسوق البقالة.

نحن نقدم الكثير من وصفات النظام الغذائي:

طبخ وصفات صحية لذيذة في المنزل باستخدام حليب اللوز والقرنفل والفلفل الأحمر والفلفل الأبيض المطحون. وصفات لأطباق وصفات منخفضة الكربوهيدرات الكلاسيكية مثل فطائر الدجاج ودقيق الذرة ، ستروجانوف الفطر ، سلطة guacamole ، سلطة الدجاج مع التفاح والعنب والطحينة متوفرة في التطبيق. تشمل الوصفات المفضلة لدينا الطماطم الصيفية والبانزانيلا الصيفية وحساء الجزر المتبل والعدس وسلطة والدورف.

يمنحك وصفة النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات الكثير من وصفات الطهي المجانية لوجبة إفطار صحية وطبق كيتو الرئيسي والحلوى وما إلى ذلك. والآن بعد أن أصبح لدينا تطبيق وصفات النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية ، لم تعد بحاجة إلى حمل كتب وصفات ضخمة.

ابدأ الطهي مع تطبيق الواصفات اليوم.