Dance Ab Workouts At Home - HI

تطبيق تدريبات رقص مجاني في أشرطة الفيديو المنزلية للقيام بتمارين مجانية من رقص الموسيقى.

الرقص أب التدريبات في المنزل - HIIT القلب تجريب

إذا كنت تبحث عن تمارين App & Balance Ab Work المجانية للقيام بتمرين مجاني لرقص الموسيقى في المنزل والكثير من مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرينات مثل تمارين الظهر السفلية وتدريبات الظهر وآلات التدريبات على الكتف وآلة القرفصاء العلوية والقفز السريع والقرفصاء الهوائي والقرفصاء الخلفي ، دمبل القرفصاء ، تمرين لوح جانبي ، تمارين تقوية الركبة ، تمارين الصدر للرجال ، تمرين قلبي ، إلخ.

يجمع هذا التطبيق أفضل التدريبات للرجال ، وأفضل التدريبات للنساء ودروس الفيديو لتعلم كيفية تطبيق تمارين حرق الدهون وجميع أنواع تمرينات لياقة الجسم للقيام بالتمارين في المنزل وصالة ألعاب رياضية لنساء كمال الأجسام. مثالي لجميع المستويات من المبتدئين إلى المتقدمين الذين يبحثون عن تمرين قلبي لحرق الدهون في المنزل. يتم اختيار تمرين المبتدئين والدورات التدريبية المتقدمة بواسطة خبراء حتى تتمكن من العثور على روتين التمرين المثالي وفقًا لتفضيلاتك.

تتمتع تمرينات تمرين الرقص بالعديد من المزايا مقارنة بطرق التمرين الأخرى مثل ركوب الدراجات ، والبيضاوية ، والتمارين الرياضية السريعة ، أو فنون القتال ، أو التمارين الرياضية اليومية أو اليوغا. تمارين القلب تساعدك على بناء الجسم المثالي. بناء العضلات والعمل بشكل جيد بناء الصدر والساقين قوية ، ستة حزمة القيمة المطلقة أو 6 حزمة ، العضلة ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس والكتفين والفخذ والثدي والثدي الثابت وعضلات البطن وعضلات الساق كبيرة.

في هذا التطبيق الذي يعمل بنظام Android ، ستجد نغمات للتمارين الرياضية وفقدان الدهون مع الكثير من الرقصات وفقدان الوزن وتمارين الرقص الشرقي. يمكننا أن نؤكد أن هذا هو واحد من أفضل تطبيقات اللياقة البدنية لفقدان الوزن للفتيات. إذا كنت ترغب في تخفيف الوزن بسرعة ، فإن تمرين الأيروبيك لدينا هو أفضل ممارسة روتينية للنساء.

هذا هو تطبيق تمارين القلب للنساء حيث يمكنك العثور على جلسات لممارسة كامل الجسم مجانا مع ممارسة لاكتساب العضلات ، وممارسة لهجة ضئيلة ، وممارسة لشد المعدة ، وممارسة التمرينات لنمو أطول ، وممارسة لبناء الجسم وأكثر من ذلك.

الميزات:-

الرقص الشرقي التدريبات

التمارين الرياضية والرقص التدريبات

يوجا الرقص التدريبات

بيلاتيس الرقص التدريبات

تمارين القلب والرقص

الرقص القذرة التدريبات

الهيب هوب الرقص التدريبات

وغيرها الكثير.

قم بتنزيل وبدء اليوم باستخدام أحد أفضل تطبيقات التمارين الرياضية اليومية. تدريبات اللياقة البدنية والرقص هي أفضل طريقة للحفاظ على لياقتك ونحيفتك.

تنصل:

يستضيف YouTube المحتوى المقدم في هذا التطبيق وهو متاح في المجال العام. نحن لا نحمل أي مقاطع فيديو على YouTube أو لا نعرض أي محتوى معدل. يوفر هذا التطبيق الطريقة المنظمة لاختيار الأغاني ومشاهدة مقاطع الفيديو.