Burning Tongue

كيفية علاج حرق اللسان في الداخل عن طريق العلاج الطبيعي.

الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف لحرق اللسان

السبانخ / القرنبيط:

هذه الخضار تعتبر مصدرا غنيا لفيتامين (أ) الذي يقوي جهاز المناعة، مما يجعلها أسرع شفاء .. عموما بشكل فردي يمكن التعامل مع نقص الغذاء، والتغيرات الهرمونية، والعدوى الفطرية والقلق والاكتئاب، ويحمي أيضا من الأضرار التي لحقت الأعصاب التي تتحكم في الألم وطعم وبالتالي مفيدة في حرق اللسان.

عصير جزر:

الجزر مصدرا غنيا للفيتامين (أ) الذي يقوي جهاز المناعة، مما يجعل شفاء بشكل أسرع. فيتامين C يساعد في تكوين هرمونات التوتر ومطلوب أيضا لصيانة صحة اللثة والعظام والأسنان. فيتامين B6 موجودة في الجزر مهم لحسن سير العمل في الجهاز العصبي، وظائف الهرمونات وأيضا نظام المناعة أيضا.

اللبن مع بذور الكتان:

طحن بذور الكتان وتخلط مع اللبن والحصول عليها. والزبادي تقديم الإغاثة من حرقان وسوف تكون أيضا ملء إلى المعدة. يحتوي اللبن فيتامين B5 الذي يساعد على إنتاج هرمونات الستيرويد.

دقيق الشوفان:

دقيق الشوفان يمكن ابتلاعها بسهولة وهي أيضا كامل من المواد المغذية. كما أنه يحتوي على الألياف القابلة للذوبان والتي تساعد على إبطاء عملية الهضم مما يعطي لك إحساس التعبئة. وهو مصدر غني للفيتامين B1 الذي يثبت فائدة في المحافظة على الجهاز العصبي ويعزز نشاط الدماغ بصحة جيدة وذاكرة. حمض الفوليك يساعد على الحفاظ على جهاز المناعة، وأيضا يمنع تشوهات الأنبوب العصبي. كما أنه يحتوي على فيتامين B5 الذي يساعد على إنتاج هرمونات الستيرويد.

التطبيق الموضعي للالخام العسل / الألوة فيرا / النفط لافندر

بارد عصير التفاح:

بارد عصير التفاح يبرهن على أن يكون شطف فعالة في حرق اللسان. خصائص الدواء القابض من التفاح تثبت مفيدة في مهدئا الحلق اثار حفيظة وأيضا تخفيف الألم.

العلاجات لحرق اللسان

ووفقا لبعض الدراسات، قد يكون العلاج النفسي بديلا مهما للعلاج التقليدي، بسبب الآثار النفسية للاضطراب، في عدد كبير من الحالات. وهناك أيضا عدد من العلاجات الطبيعية لحرق اللسان والشفاه التي يمكن أن تقدم الإغاثة من الألم وعدم الراحة. وتشمل هذه:

• مص على الجليد أو احتساء الماء البارد للحد من حرق والألم

• مضغ على العلكة الخالية من السكر لزيادة إنتاج اللعاب ومنع متلازمة جفاف الفم

• احصل على طبيب أسنانك لرعاية أي تسوس الأسنان وأمراض اللثة، أو أطقم الأسنان سوء المناسب،

• تحدث مع طبيبك حول تغيير أي من الأدوية التي قد تسبب حرق متلازمة اللسان

• ممارسة الرياضة بشكل منتظم مثل اليوغا والتأمل يمكن أن يقلل من التوتر والقلق التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض متلازمة حرق اللسان

• استخدام صودا الخبز بدلا من معجون الأسنان المتوفرة تجاريا في حالة بعض المكونات في معجون الأسنان العادي الخاص بك هو الذي يسبب أعراض اللسان حرق

• يترك يغلى النعناع في الماء. بارد والسلالة ومكان التسريب في الثلاجة. شرب هذا مرتين في اليوم للحد من حرق وتهيج في الفم

• يمكنك أيضا استخدام هذه النعناع ضخ كغسول للفم محلية الصنع لمنع الالتهاب. بينما النعناع يحتوى على خصائص العلاجية التي يمكن أن تساعد في علاج حرق اللسان، أبدا مضغ النعناع الخام يترك لأن ذلك يمكن أن يسبب المزيد من الضرر أكثر من جيدة

• يترك Margosa تحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا التي يمكن منع رائحة الفم الكريهة ومشاكل الأسنان الأخرى. يمكنك فرشاة الأسنان الخاصة بك مع عجينة مصنوعة من أوراق margosa سحقت

• إصنع عجينة من البصل وقليل من القرون من الثوم. إضافة هذه العجينة على المياه واستخدام هذا الخليط لغرغرة يوميا. هذا يساعد على الحد من حرقان في الفم ويمنع رائحة الفم الكريهة

• زيت اللافندر تطبيقها على الفم يمكن أن تقدم الإغاثة السريعة في حالات اللسان حرق

• في الكثير بنفس الطريقة، وتطبيق طبقة من الجليسرين على اللسان يمكن أن تقلل من الألم وحرق وكذلك

وتشمل • أخرى حرق العلاجات اللسان تجنب التدخين والكحول، والقطع أسفل على الأطعمة الغنية بالتوابل والزيتية

• العلاجات البديلة مثل المثلية، والعلاج بالابر والعلاج بالاعشاب يمكن أن تساعد في علاج حرق متلازمة اللسان فضلا