ZOE: AI Food & Nutrition Coach

Chúng tôi điều hành chương trình nghiên cứu dinh dưỡng chuyên sâu lớn nhất thế giới

ZOE: AI Food & Nutrition Coach giúp bạn ăn uống khoa học để có sức khỏe tốt hơn. Những gì bạn ăn có thể cải thiện năng lượng, tâm trạng, sức khỏe đường ruột và giấc ngủ. Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các công cụ huấn luyện, trình theo dõi thực phẩm thông minh và hướng dẫn bắt nguồn từ khoa học hệ vi sinh vật để giúp bạn cải thiện thói quen ăn uống của mình.

Dưới đây là những gì có thể thực hiện được với ứng dụng dinh dưỡng và ăn uống lành mạnh được hỗ trợ khoa học miễn phí của ZOE:

Ăn một bữa để biết là KHỎE MẠNH

Chỉ với một bức ảnh duy nhất, ứng dụng của chúng tôi cung cấp cho bạn phản hồi về dinh dưỡng dựa trên bằng chứng trong vài giây, được hỗ trợ bởi cơ sở dữ liệu thực phẩm độc đáo của chúng tôi và nghiên cứu dinh dưỡng lớn nhất thế giới do ZOE thực hiện. Khi bạn đăng nhập một bữa ăn, ZOE sẽ ngay lập tức cho bạn biết bữa ăn đó tốt cho sức khỏe như thế nào. Với tính năng ghi nhật ký thực phẩm bằng ảnh, bạn có thể nhận được hướng dẫn dinh dưỡng từ huấn luyện viên chế độ ăn kiêng AI của mình. ZOE cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về dinh dưỡng hàng ngày và tính điểm bữa ăn, giúp bạn ăn uống có tâm và đưa ra lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn nhằm hỗ trợ thói quen ăn uống, mục tiêu giảm cân và duy trì cân nặng cũng như sức khỏe tổng thể của bạn.

LÊN CẤP VÀ XÂY DỰNG THÓI QUEN KHỎE MẠNH HƠN

Cho dù bạn muốn ăn nhiều thực vật hơn hay ít thực phẩm chế biến sẵn hơn, ZOE: AI Food & Nutrition Coach sẽ nâng cao hiểu biết của bạn về những gì bạn đang ăn để bạn có thể xây dựng thói quen lành mạnh hơn. Nó sử dụng khoa học mới nhất để giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe mà không hạn chế những gì bạn ăn. Huấn luyện viên dinh dưỡng được hỗ trợ bởi AI của chúng tôi giúp bạn dễ dàng thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh, nấu những bữa ăn bổ dưỡng và tìm hiểu những gì phù hợp nhất với cơ thể bạn — không có chế độ ăn kiêng lỗi mốt, chỉ có khoa học. ZOE là ăn uống dồi dào, không tính lượng calo.

MỞ KHÓA CÁ NHÂN HÓA VỚI THÀNH VIÊN ZOE

Khi bạn thấy ứng dụng miễn phí của chúng tôi có thể làm gì - hãy nâng cấp lên Tư cách thành viên ZOE, cấp trả phí của chúng tôi và tiến xa hơn nữa trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn bằng cách mở khóa tính năng cá nhân hóa được hỗ trợ bởi khoa học.

Những gì bạn nhận được với tư cách thành viên ZOE:

- Bộ dụng cụ xét nghiệm toàn diện tại nhà — bao gồm xét nghiệm sức khỏe đường ruột tại nhà hiện đại của chúng tôi — cũng như xét nghiệm lượng đường trong máu và mỡ trong máu để bạn có thể hiểu cơ thể mình phản ứng như thế nào với các loại thực phẩm, nguyên liệu, công thức nấu ăn và bữa ăn khác nhau.

Truy cập chương trình dinh dưỡng được cá nhân hóa của bạn trong ứng dụng, giúp bạn từng bước lựa chọn thực phẩm thông minh hơn. Chương trình của bạn bao gồm các công thức nấu ăn, kế hoạch bữa ăn, quét thực phẩm và điểm số đơn giản trên 100 cho bất kỳ bữa ăn nào, tất cả đều được cá nhân hóa cho bạn để bạn có thể tiến bộ đều đặn.

ZOE có nghĩa là cuộc sống - và có thể thay đổi cách bạn ăn uống, cảm nhận và sống.

ĐẶC TRƯNG

- Chụp nhanh một bữa ăn và xem nó tốt cho sức khỏe như thế nào — ngay lập tức.

- Nhận điểm dựa trên nghiên cứu và cơ sở dữ liệu thực phẩm độc quyền của chúng tôi.

- Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh mới với các vệt.

- Nhận phần thưởng khi đạt được mục tiêu ăn uống lành mạnh.

- Thực hiện theo kế hoạch dinh dưỡng AI thông minh phát triển theo tiến độ của bạn.

- Truy cập các công cụ huấn luyện dinh dưỡng giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên đơn giản và bền vững.

- Sử dụng công cụ lập kế hoạch bữa ăn của chúng tôi để giúp bạn lên kế hoạch cho các món ăn thông minh hơn bằng cách thực hiện các hoán đổi đơn giản, thêm chất xơ hoặc mang lại nhiều món ăn đa dạng hơn cho đĩa của bạn.

Bạn muốn tiến xa hơn nữa trong hành trình sức khỏe của mình? Mở khóa khả năng cá nhân hóa được hỗ trợ bởi khoa học bằng cách trở thành thành viên ZOE tại zoe.com: Nhận bộ dụng cụ xét nghiệm toàn diện tại nhà và chương trình dinh dưỡng được cá nhân hóa ở cấp trả phí của chúng tôi.