Weight Gain Yoga AI Exercise

Tăng Cân Nhanh Bằng Bài Tập Yoga. Tăng trọng lượng tập luyện cho phụ nữ. 15kg / tháng

Những lý do bạn nên tập Yoga để tăng cân.

Bạn cảm thấy mệt mỏi khi tập gym và tiêu thụ nhiều bột protein để tăng cân?

Bạn có bị rối loạn ăn uống không?

Bạn bị căng thẳng và bị trầm cảm do thân hình gầy gò?

Đã thử mọi chế độ ăn kiêng nhưng vẫn không tăng cân?

Bạn đã đi mua tất cả các loại đồ ăn vặt như Pizza, bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên, nước ngọt, và những thứ khác, chỉ để tăng cân? Vẫn không có kết quả? Calo trong những thực phẩm này có thể không giúp bạn tăng cân nhưng cuối cùng bạn có thể bị ốm.

Sau rất nhiều nghiên cứu và phát triển cũng như tham khảo ý kiến ​​từ các Chuyên gia Ban Giám hiệu, Bác sĩ và Chuyên gia dinh dưỡng Bác sĩ Zio đã đưa ra công thức dựa trên bằng chứng để tăng cân chỉ trong 7 ngày. < / font> Nó cung cấp nhiều loại tư thế Yoga và asana khác nhau để hướng dẫn bạn bài học tăng cân. Nó cũng đưa ra lời khuyên về kế hoạch ăn kiêng lành mạnh mà bạn chắc chắn nên tuân theo.

Ứng dụng tăng cân giúp tăng cân hoàn hảo bằng cách bao gồm:

1. Hulk Yoga cho cơ thể cường tráng

2. Yoga cho sức mạnh cơ bắp

3. Yoga giúp cơ thể thấp hơn

4. Yoga cho phần trên của cơ thể

5. Yoga để phát triển cơ thể

6. Yoga cho đôi vai và cánh tay khỏe mạnh

7. Yoga cho ngực nặng

Tính năng ứng dụng tăng cân:

• Hướng dẫn bằng giọng nói và video 3D cho mỗi bước tập thể dục.

• Theo dõi sự tăng cân mỗi ngày và xem sự tiến bộ của bạn thông qua biểu đồ

• Theo dõi tiến độ tăng cân

• Dễ hiểu về yoga, tập luyện & bài tập tại nhà được thiết kế để tăng cân - dành cho nam và nữ

• Hỗ trợ 18 ngôn ngữ - Hướng dẫn bằng giọng nói

• Huấn luyện viên cá nhân để theo dõi và huấn luyện

• Tất cả các bài tập tại nhà, không cần bất kỳ dụng cụ hoặc thuốc

• Các mẹo và lời khuyên về bài tập thở trên video

• Bổ sung các video chi tiết để hiểu rõ hơn các tư thế Yoga, Pranayama & Bài tập

• Các mẹo và hướng dẫn tăng cân lành mạnh hàng ngày- dành cho nam giới và phụ nữ

• Nhiều kế hoạch tùy chỉnh hơn cho từng

• Theo dõi chế độ ăn uống và tập luyện hàng ngày

• Nhắc nhở tập luyện tùy chỉnh để nhắc nhở bạn tiến trình tăng cân

• Biểu đồ về lượng calo đốt cháy hàng ngày, tăng cân và chỉ số BMI

• Cung cấp các bài tập yoga & tập thể dục dựa trên nghiên cứu & khoa học để tăng cân

• Không có phòng tập thể dục, Không có thiết bị & Không có Thuốc - Không có tác dụng phụ

• Làm việc 100% - (mọi lứa tuổi)

• Chế độ ăn uống Nonveg / Veg / Vegan cho mọi đối tượng người dùng

Công thức bí mật để tăng cân

1. Chế độ ăn kiêng Vedic

Thiếu cân không tốt cho sức khỏe của bạn. Điều đó không có nghĩa là bạn nên bắt đầu ăn tất cả thực phẩm không lành mạnh chỉ để tăng cân. Điều quan trọng là phải luôn duy trì một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và lành mạnh cho dù bạn muốn tăng cân hay giảm cân. Ứng dụng có một danh sách các thực phẩm lành mạnh giúp bạn tăng cân.

2. Yoga cổ đại

Một số tư thế yoga đã được chứng minh để tăng cân là Supta Badhakonasana, Vajrasana & Matsyasana. Những tư thế này giúp cải thiện sự thèm ăn và tiêu hóa của bạn. Nó cũng làm tăng sự trao đổi chất của bạn.

3. Tập thể dục / tập luyện HIIT

Nếu bạn tuân thủ các bài tập / bài tập HIIT thường xuyên, nó sẽ giúp tăng khối lượng cơ bắp của bạn. Do đó, điều này dẫn đến việc tăng cân.

4. Pranayama

Pranayama là một hình thức thư giãn. Khi cơ thể bạn cảm thấy thư giãn, nó sẽ tự động lựa chọn những gì phù hợp với cơ thể của mình.

Dễ dàng, hữu ích và MIỄN PHÍ 100%! Bạn còn chần chừ gì nữa? Tải ứng dụng Tăng Cân tốt nhất vào năm 2022 - Tập thể dục và Chế độ ăn kiêng Yoga Tăng Cân - Dành cho Nam và Nữ ngay bây giờ.

Chúc bạn có hành trình tăng cân vui vẻ cùng chúng tôi… Hãy tận hưởng…

Tìm hiểu thêm tại http://www.drzio.com.