TAO

TAO Mobile bổ sung cho các thành phần chính của nền tảng chính của TAO

Ứng dụng TAO Mobile cung cấp quyền truy cập dễ dàng trên thiết bị di động của bạn với nhiều công cụ chăm sóc sức khỏe!

Nhật ký và tạp chí

Nghiên cứu cho thấy việc hoàn thành thường xuyên các bản ghi có hiệu quả cao trong việc giảm các triệu chứng và cải thiện sức khỏe.

Văn bản khuyến khích

Những lời nhắc tùy chọn này thúc đẩy trách nhiệm và tiếp tục tiến trình trong suốt hành trình của bạn.

Thư viện chánh niệm

Một loạt các bài tập chánh niệm mà bạn có thể sử dụng nhiều lần.

Biện pháp tiến độ

Một bộ sưu tập các khảo sát cho phép bạn theo dõi tiến trình của bạn.

* Xin lưu ý rằng không phải tất cả các tài liệu chương trình TAO đều có sẵn trên ứng dụng tại thời điểm này. Bạn có thể truy cập chúng từ trình duyệt web trên máy tính hoặc máy tính bảng của bạn.