Step Me Health- Đi bộ đếm bước

Ứng dụng đếm bước đi bộ, chạy bộ, theo dõi lượng nước uống mỗi ngày

Theo dõi từng bước khi đi bộ và chạy với Step Me Sức Khỏe - Đếm Bước, hướng tới lối sống lành mạnh hơn!

Với ứng dụng Đếm Bước và Theo Dõi Chạy Bộ này, bạn có thể theo dõi tình trạng cơ thể, kế hoạch tập luyện và tiến độ thông qua lượng calo đốt cháy, khoảng cách chạy được và nhiều hơn thế nữa – tất cả trong một ứng dụng - Step Me Sức Khỏe.

Các tính năng chính của Ứng dụng Đếm Bước:

👟 Theo Dõi Bước Chân, Ứng Dụng Chạy Bộ:

Ứng dụng này đếm bước chân, theo dõi đi bộ và chạy hoạt động mà không cần wifi. Đếm số bước bạn đi, cùng với các thông số chi tiết như tốc độ, quãng đường và lượng calo đốt cháy.

🔴 Theo Dõi Tự Động:

Nhấn nút START và ứng dụng sẽ tự động bắt đầu đếm bước chân hàng ngày dù điện thoại của bạn ở trong tay hay túi, ngay cả khi màn hình khóa. Nếu bạn nghỉ ngơi hoặc dừng đi bộ, tính năng tạm dừng thông minh của Step Me Sức Khỏe - Đếm Bước sẽ tạm dừng theo dõi và tiếp tục khi bạn di chuyển lại.

💪 Chỉ Số BMI, Theo Dõi Sức Khỏe:

Theo dõi các chỉ số quan trọng liên quan đến sức khỏe và thể lực như chỉ số BMI, cân nặng và huyết áp. Chỉ số khối cơ thể (BMI) được sử dụng để xác định bạn có cân nặng lý tưởng so với chiều cao hay không. Nó cho biết bạn có thuộc nhóm “thiếu cân”, “cân nặng khỏe mạnh”, “thừa cân” hoặc “béo phì” không.

🔥 Đếm Calo:

Lượng Kcal tiêu thụ được tính dựa trên khoảng cách bạn đi bộ hoặc chạy và tốc độ di chuyển. Bạn có thể theo dõi chỉ số này nếu đang trong quá trình giảm cân. Nếu chỉ số calo tiêu hao lớn hơn chỉ số calo nạp vào, xin chúc mừng! Bạn sắp đạt được mục tiêu giảm cân của mình.

💖 Theo Dõi Nhịp Tim:

Một cuốn sổ thông minh để theo dõi nhịp tim hàng ngày, giúp phát hiện kịp thời các vấn đề sức khỏe thông qua báo cáo.

🩸 Theo Dõi Huyết Áp:

Ghi lại và theo dõi chỉ số huyết áp của bạn sau khi hoàn thành quá trình đi bộ nhanh chóng với Step Me Sức Khỏe.

📊 Báo Cáo Hàng Ngày:

Cung cấp các báo cáo rõ ràng hàng tuần và hàng tháng về sức khỏe tổng thể của bạn thông qua các chỉ số được thu thập sau mỗi lần tập luyện. Dễ dàng theo dõi tiến độ đi bộ và cải thiện sức khỏe của bạn.

💧 Theo Dõi Uống Nước:

Ghi lại mỗi lần uống 250ml/2000ml nước để giữ cơ thể luôn đủ nước với tính năng theo dõi uống nước, giúp bạn uống đủ nước trong suốt quá trình đi bộ.

Tại sao nên chọn Step Me Sức Khỏe - Đếm Bước?

✅ Theo dõi tiến độ đi bộ hàng ngày và khoảng cách chạy như một ứng dụng chuyên nghiệp

✅ Tự động cập nhật thông tin bước đi của bạn vào báo cáo

✅ Theo dõi huyết áp, nhịp tim trực tiếp từ ứng dụng

✅ Hoạt động mà không cần wifi

✅ Chế độ Tạm Dừng và Theo Dõi linh hoạt, thông minh

✅ Giao diện dễ sử dụng

✅ Cung cấp thông tin và kiến thức về sức khỏe

✅ Chia sẻ báo cáo số bước, sức khỏe và thể lực của bạn với bạn bè, gia đình

✅ Tất cả các tính năng mạnh mẽ của Ứng dụng Đếm Bước đều miễn phí.

Bắt đầu hành trình của bạn để trở nên tốt hơn với ứng dụng Đếm Bước và Theo Dõi Chạy Bộ chuyên nghiệp - Step Me Sức Khỏe. Ứng dụng sẽ trở thành người bạn đồng hành của bạn trong từng bước chân, giúp quá trình tập luyện và đi bộ trở nên thú vị và dễ dàng. Hy vọng bạn sẽ có trải nghiệm tuyệt vời với Step Me Sức Khỏe - Đếm Bước. Nếu có phản hồi hoặc câu hỏi, vui lòng liên hệ đội ngũ hỗ trợ qua email. Cảm ơn! ❤

LƯU Ý: Để theo dõi chính xác số bước của bạn, hãy nhớ nhập thông tin thực của bạn trong phần cài đặt vì điều này ảnh hưởng đến tính toán khoảng cách đi bộ và calo.