Sovi Health

ứng dụng tập thể dục

Một loại khác

Của công ty Wellness.

Sovi Health giúp nhân viên cải thiện sức khỏe của họ thông qua việc phát triển thói quen tập thể dục, dinh dưỡng, giấc ngủ và kiểm soát căng thẳng tích cực bằng cách sử dụng Thiết kế Sức mạnh của Hành vi.

Với Ứng dụng Sovi Health, bạn sẽ có quyền truy cập vào các chương trình tập luyện được thiết kế đặc biệt để giúp bạn đạt được các mục tiêu về thể lực và sức khỏe của mình! Bạn có thể theo dõi và theo dõi quá trình tập luyện, chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, số đo và kết quả của mình–tất cả đều có sự trợ giúp của huấn luyện viên.

TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM:

- Truy cập kế hoạch đào tạo và theo dõi tập luyện

- Theo dõi các video tập thể dục và tập luyện

- Theo dõi bữa ăn của bạn và đưa ra lựa chọn thực phẩm tốt hơn

- Luôn cập nhật các thói quen hàng ngày của bạn

- Đặt mục tiêu về sức khỏe và thể lực và theo dõi tiến độ hướng tới mục tiêu của bạn

- Đạt được các huy hiệu quan trọng để đạt được thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen

- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực

- Trở thành một phần của cộng đồng kỹ thuật số để gặp gỡ những người có mục tiêu sức khỏe tương tự và duy trì động lực

- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến độ

- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các hoạt động và bài tập theo lịch trình

- Kết nối Apple Watch của bạn để theo dõi tập luyện, các bước, thói quen, v.v. ngay từ cổ tay của bạn

- Kết nối với các ứng dụng và thiết bị đeo được khác như Ứng dụng Apple Health, thiết bị Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng như chỉ số và thành phần cơ thể

Tải ứng dụng ngay hôm nay!