Sleep Tracker - Sleep Sounds

Theo dõi giấc ngủ - Âm thanh khi ngủ: Tận hưởng giấc ngủ sâu với các tùy chọn âm thanh trang nhã

Bạn có cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi mỗi khi chuẩn bị đi ngủ? Hãy để Theo dõi giấc ngủ - Âm thanh giấc ngủ mang đến cho bạn giấc ngủ sâu và yên bình hơn bao giờ hết. Hãy đến với Theo dõi giấc ngủ - Âm thanh giấc ngủ, một ứng dụng có thể biến phòng ngủ của bạn thành khu vườn thanh bình hoặc bãi biển xinh đẹp giúp bạn thư giãn, tạo môi trường ngủ tối ưu và thức dậy sảng khoái, tràn đầy năng lượng mỗi ngày. buổi sáng.

Ứng dụng Theo dõi giấc ngủ - Âm thanh khi ngủ cung cấp nhiều tính năng hữu ích để cải thiện giấc ngủ và thư giãn của bạn. Bạn có thể chọn từ bộ sưu tập đa dạng các âm thanh và hình ảnh tự nhiên như sóng biển, lượng mưa và gió nhẹ để tạo ra môi trường ngủ lý tưởng. Kết hợp với chức năng hẹn giờ tự động tắt, nó cho phép bạn thư giãn mà không cần lo lắng và loại bỏ căng thẳng, mang lại bầu không khí thanh bình trong phòng ngủ của bạn. Theo dõi giấc ngủ - Âm thanh khi ngủ là người bạn đồng hành đáng tin cậy giúp bạn có được giấc ngủ yên bình và sâu hơn mỗi đêm.

Các tính năng chính:

✔️ Tiếng ồn và âm thanh trắng: Tạo môi trường lý tưởng với tiếng ồn trắng và âm thanh thư giãn, che đi những tiếng ồn xung quanh và xoa dịu tâm trí của bạn để cải thiện giấc ngủ.

✔️ Ghi lại tiếng ngáy và lời nói khi ngủ của bạn: Ghi lại và phân tích tiếng ngáy hoặc lời nói khi ngủ để hiểu rõ hơn mọi vấn đề về đêm và xem xét các cách để cải thiện giấc ngủ của bạn.

✔️ Theo dõi chất lượng giấc ngủ của bạn: Theo dõi và đánh giá chất lượng giấc ngủ dựa trên các thông số như thời lượng, chu kỳ thức dậy và sự gián đoạn.

✔️ Thức dậy sảng khoái với Báo thức thông minh: Báo thức thông minh sử dụng dữ liệu giám sát để đánh thức bạn vào thời điểm tối ưu, đảm bảo bạn thức dậy trong giai đoạn nhẹ nhàng để có cảm giác sảng khoái hơn.

✔️ Phân tích chất lượng giấc ngủ chi tiết: Nhận thông tin chi tiết toàn diện về giấc ngủ của bạn, bao gồm các giai đoạn sâu và REM, cũng như các giai đoạn gián đoạn, để giúp bạn tối ưu hóa thói quen ban đêm của mình.

✔️ Lên lịch nhắc nhở giấc ngủ: Đặt lời nhắc hàng ngày để chuẩn bị đi ngủ.

✔️ Hẹn giờ tắt nhạc tự động: Lên lịch thời gian để tự động tắt âm thanh hoặc nhạc, đảm bảo thời gian nghỉ ngơi không bị gián đoạn.

Hãy để chúng tôi giúp bạn tìm lại giấc ngủ ngon và khám phá phong cách sống mới, sôi động mỗi ngày!

💌Cảm ơn bạn đã lựa chọn ứng dụng của chúng tôi. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc phản hồi nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ [email protected]. Hãy để tiếng cười bắt đầu!