Self Defense Tips

Làm thế nào để bảo vệ chính mình?

"Làm thế nào để bảo vệ bản thân

Sự khác biệt giữa bước đi và trở nên ngày mai tít báo là như thế nào bạn đang chuẩn bị để tự bảo vệ mình trong một tình huống xấu. Bạn có thể chuẩn bị một số kỹ thuật đơn giản để bảo vệ chính mình trước và trong khi một cuộc tấn công, cho dù đó là một trận đấu hoặc một cuộc phục kích, bảo đảm an toàn của bạn. Bạn không cần phải là Jean-Claude Van Damme để giữ cho mình khỏi bị tổn hại.

                  <<< Nếu bạn thích nó xin đánh giá ***** >>>

                         <> <> Tải về miễn phí <> <> "