Quit Smoking Affirmations

Bỏ thuốc lá âm thanh Alpha sóng Khẳng định

Làm thế nào âm thanh này làm việc:

âm thanh 20 phút này hoạt động trên tâm trí tiềm thức của bạn để thay đổi suy nghĩ của bạn hút thuốc và tập trung vào việc giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ và an toàn trong việc tạo ra một cuộc sống lành mạnh có ý nghĩa và thú vị, cho phép cơ thể của bạn để chữa lành và tái tạo chính nó. Nó sẽ làm lại tất cả những suy nghĩ của bạn, bạn hiện có về hút thuốc.

Các chương trình âm thanh bắt đầu với một quá trình thư giãn ngắn với âm thanh của sóng đâm trong nền. Sau thời gian thư giãn, bạn sẽ nghe các báo cáo tái lập trình hoặc khẳng định, mỗi một mục đích lặp đi lặp lại ba lần. Những khẳng định được ghi nhận ở ngôi thứ nhất, thì hiện tại.

Tìm một nơi mà bạn có thể thư giãn yên tĩnh và không bị gián đoạn trong khoảng 20 phút. Ngồi hoặc nằm xuống trong một tư thế thoải mái, nới lỏng bất kỳ quần áo chật. Đặt tai của bạn / tai nghe vào và nhấn nút play.

Thưởng thức phiên. Vào cuối của 20 phút, âm thanh của những con sóng đâm đơn giản là mất dần, đem lại cho bạn sự lựa chọn để hoặc là tiếp tục thư giãn hoặc đi ngủ, hoặc thức dậy.

Đó là khuyến cáo rằng bạn lắng nghe âm thanh này khi tỉnh dậy, trước khi đi ngủ và đôi khi trong các ngày trong ít nhất 30 ngày.

Hãy loại bỏ việc sử dụng các từ ngữ sau đây trong sáu tháng tiếp theo: thuốc lá, khói, hút thuốc lá, các trận đấu hoặc bất kỳ từ nào khác có liên quan hoặc nhắc nhở bạn về hút thuốc. Những lời chỉ đề cập đến có ý nghĩ của việc hút thuốc, đó là những gì bạn sẽ muốn loại bỏ khỏi suy nghĩ của bạn.

Tất cả các thay đổi có ý nghĩa trong cuộc sống bắt đầu từ bên trong.

*** Lưu ý: Phần này được tạo ra bởi đồng nghiệp của tôi Hani Al-Qasem. Chúng tôi đang hợp tác để cung cấp một phạm vi rộng lớn hơn của sản phẩm để giúp nhiều người hơn.

Hani Al-Qasem là một tác giả xuất bản và các chuyên gia phát triển cá nhân. Tầm nhìn của ông là sử dụng sự sáng tạo và chu đáo của mình cho người khác để truyền cảm hứng, động viên và hỗ trợ người lớn và trẻ em là rất tốt nhất mà họ có thể được bằng cách tự do thể hiện tài năng của mình một cách hài hòa và yêu thương. Ông đã tích cực tạo ra nhận thức về tầm nhìn của mình thông qua tác phẩm của ông được xuất bản trong nhiều ấn phẩm trực tuyến và offline có uy tín, và thông qua các công cụ sống chuyển mà ông đã tạo ra.

* Vui lòng sử dụng tai nghe cho kết quả tốt nhất

* Không vận hành máy móc nặng khi nghe