PUSH by Caroline Citelli

Pilates+ Rèn luyện sức mạnh

Pilates trong CHẾ ĐỘ THỂ THAO của Caroline Citelli là điểm đến cuối cùng của bạn để rèn luyện sức mạnh và Pilates ảo. Biến đổi cơ thể, tăng cường năng lượng và cảm thấy được trao quyền với một ứng dụng được thiết kế để giúp việc tập thể dục trở nên dễ tiếp cận, thú vị và hiệu quả—tất cả đều thoải mái ngay tại nhà của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người đam mê thể dục có kinh nghiệm, ứng dụng này phục vụ mọi cấp độ, đảm bảo bạn luôn có động lực và đi đúng hướng để đạt được mục tiêu của mình.

Điều bạn sẽ thích ở Pilates ở CHẾ ĐỘ THỂ THAO:

1. Thư viện video theo yêu cầu mở rộng

Truy cập bộ sưu tập phong phú các video rèn luyện sức mạnh và Pilates phù hợp với mục tiêu của bạn.

Tập trung vào tính linh hoạt, sức mạnh cốt lõi, sự săn chắc hoặc sức bền với các buổi tập từ các bài tập tăng cường nhanh trong 10 phút đến các bài tập dài.

2. Sức mạnh đáp ứng sự thanh lịch

Khám phá sự kết hợp độc đáo giữa Pilates và rèn luyện sức mạnh giúp bạn xây dựng cơ bắp săn chắc đồng thời tăng cường tính linh hoạt và tư thế.

Trải nghiệm các bài tập nhấn mạnh vào độ chính xác, khả năng kiểm soát và nhịp độ để có kết quả lâu dài.

3. Hành trình tập luyện cá nhân

Đặt mục tiêu và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian bằng các công cụ trong ứng dụng được thiết kế để thúc đẩy và truyền cảm hứng.

Thực hiện theo các chương trình có cấu trúc phù hợp với mức độ và lịch trình tập luyện ngày càng tăng của bạn.

4. Thông báo đẩy để giúp bạn đi đúng hướng

Nhận lời nhắc về các lớp học sắp tới, mẹo để tối ưu hóa quá trình tập luyện của bạn và động lực để duy trì sự nhất quán.

5. Được thiết kế để tập luyện tại nhà

Không có thiết bị tập thể dục ưa thích? Không có gì! Nhiều bài tập yêu cầu tối thiểu hoặc không cần thiết bị, giúp bạn dễ dàng giữ dáng cho dù bạn ở đâu.

6. Hướng dẫn của chuyên gia từ Caroline Citelli

Luyện tập với chuyên môn của Caroline Citelli, người có cách tiếp cận sáng tạo kết hợp sự duyên dáng của Pilates với sức mạnh của việc rèn luyện sức mạnh.

Tìm hiểu hình thức, căn chỉnh và kỹ thuật phù hợp để tối đa hóa kết quả và giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Ứng dụng này dành cho ai?

Bất cứ ai đang tìm kiếm một bài tập cân bằng giúp tăng cường sức mạnh, tăng cường tính linh hoạt và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Những người bận rộn đang tìm kiếm các giải pháp tập thể dục tiện lợi nhưng hiệu quả.

Những người đam mê thể hình yêu thích sự đa dạng, từ các bài tập giãn cơ dựa trên Pilates cho đến các thói quen rèn luyện sức mạnh năng động.

Tại sao chọn Pilates ở CHẾ ĐỘ THỂ THAO?

Không giống như các ứng dụng thể dục truyền thống, Pilates trong SPORT MODE tập trung vào chuyển động toàn diện, kết hợp các nguyên tắc Pilates với rèn luyện sức mạnh hiệu quả để mang lại trải nghiệm tập luyện vừa mang tính thay đổi vừa tăng thêm sức mạnh. Với chuyên môn của Caroline Citelli chỉ đạo, bạn sẽ được hướng dẫn để phát huy toàn bộ tiềm năng của mình—cơ thể, tâm trí và tinh thần.

Hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay!

Tải xuống Pilates ở CHẾ ĐỘ THỂ THAO và bắt đầu quá trình chuyển đổi của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là trở nên mạnh mẽ hơn, cảm thấy linh hoạt hơn hay chỉ đơn giản là ưu tiên sức khỏe của mình, ứng dụng này sẽ là người bạn đồng hành giúp bạn khỏe mạnh hơn, tự tin hơn.