Power Up Your Mind

Tăng sức mạnh cho tâm trí của bạn .AN A Z. TIẾP CẬN CƠ SỞ LÝ LUẬN

Học nhanh hơn, làm việc thông minh hơn ... Tăng sức mạnh cho tâm trí của bạn

-Nội dung

-Nhận xét vii

-Giới thiệu 1

-Bắt 1 Tìm hiểu để học: Đi bên dưới bề mặt 6

-1 Giải nén tâm trí của bạn 8

-Tạo tâm trí của bạn ra khỏi hộp 9

-Có ba bộ não 11

-Bạn não của bạn chia 13

-Đóng lên não của bạn 16

Nguyên tắc chính -Five 18

-Brain hay tâm? 21

-Bánh ăn 22

-Lúc cười, âm nhạc và ngủ 25

-Không giải nén được 28

-Một ngày trong cuộc đời của bộ não Annie 29

-Lập gói tâm trí của bạn trong một tóm tắt 33

-2 Chuẩn bị học 34

-Kiểm tra sự sẵn sàng cảm xúc của bạn 35

-Curiosity và trạng thái cảm xúc 36

-Một thứ bậc của nhu cầu tình cảm 38

-Đọc tâm trạng của chính bạn 39

-Một thế giới đầy cảm xúc khó hiểu 40

-Raising lòng tự trọng 43

-Tôi động lạc quan và ba Ps 46

- Cuộc cách mạng gia nhập 48

-Mens Sana trong công ty Sano 49

-Brain gym 50

-Đi đến chiều kích tâm linh 51

- Một giác quan thứ sáu mới? 53

-Chúc sẵn sàng để học tập trong một bản tóm tắt 54

-3 Bật tâm trí của bạn 55

-Hãy hiểu các ổ đĩa cơ bản của bạn 57

-Nhận lại việc học của chính bạn 59

-Một công thức cho động lực để học 61

-Motivation và tâm trí 63

-Nhận bức tranh lớn 64

- Thách thức cân bằng và đe dọa 64

- Tầm quan trọng của nơi bạn học 67

-Bạn học với 68

-Cho môi trường học tập của bạn sẵn sàng 69

-Những áp lực của cuộc sống 71

-Những rào cản đối với việc học 72

-Switching trong tâm trí của bạn trong một tóm tắt 75

-Part II GO For It: Trở thành một người học giỏi

-4 Học 78

-Hãy hiểu mình là người học 81

-Learning để sử dụng các kỹ thuật mới: 5Rs 82

-Learning về việc học 83

-Chuẩn học 84

-Các loại hình học tập khác nhau 86

-Learnacy trong một tóm tắt 88

-5 Hiểu mình là người học 89

-Làm thế nào bạn có được thông tin 90

Xử lý thông tin 95

-Làm việc theo cách học của bạn 96

Phong cách học tập và sở thích thông tin 97

Phong cách học tập và các cuộc họp 98

-Tìm hiểu bản thân như một người học tập trong một tóm tắt 101

-6 tháo vát 102

-Nhận hình ảnh lớn 103

-Tuning trong tâm trí của bạn 105

-Tìm xuống việc học của bạn 106

-Learning bằng cách bắt chước 108

-iv tăng sức mạnh cho tâm trí của bạn

-Lớp trực tuyến 112

- Mở rộng phạm vi của bạn 114

-Resourcefulness trong một tóm tắt 116

-7 Ghi nhớ 117

-Hãy hiểu cách bộ nhớ của bạn hoạt động 118

-Những bộ nhớ của 119

-Các nguyên tắc bộ nhớ chính 121

-Mẫu chốt 126

- Tầm quan trọng của nơi bạn ở 128

-Một số 129

-Làm tiền gửi thường xuyên trong ngân hàng bộ nhớ của bạn 130

-Chu trí ngủ của bạn 131

-Remembering trong một tóm tắt 133

-8 Khả năng phục hồi 134

-Phân tích 136

-Là một nhà thám hiểm 137

- Xử lý khó khăn 139

-Cảm ơn nhầm lẫn 141

-Resilience trong một tóm tắt 143

-9 Khai thác khả năng sáng tạo của bạn 144

-Nhận xét, ý tưởng và học tập 147

-Đặc điểm của người sáng tạo 149

-Giá trị của ý tưởng 150

-Nhiều trí thông minh 152

-Trường làm việc đa trí thông minh 158

-Những rào cản cho sự sáng tạo 160

-Làm kết nối 163

Tư duy sáng tạo 169

-Một thế giới khả năng 179

-Hãy nâng cao sự sáng tạo của bạn trong một bản tóm tắt 181

-10 Trường hợp học tập tại nơi làm việc 182

-Six lý do nó trả tiền để học 184

-Trường hợp học tập tại nơi làm việc trong một tóm tắt 187

-Nội dung v

-Part III STEADY As You Go: Đưa việc học vào thực tế 188

-11 Sống và học 190

-Đưa việc học vào hành động 190

-Thay đổi và bộ não 192

-Luôn và học tập trong một tóm tắt 194

-12 Phản xạ 195

-Các khoa học phản ánh 197

-Các thủ công phản ánh 198

-Làm phản xạ bình thường 203

-Cung cấp các rào cản để phản ánh

-Một thế giới phản chiếu

-Reflectivity trong một tóm tắt

-13 Phản hồi

-Những cảm giác thay đổi

- Tương ứng với sự thay đổi

-Nhận xét học tập

-Responsivity trong một tóm tắt

-14 Cân bằng cuộc sống của bạn

-Một bài kiểm tra cân bằng cuộc sống

-Kiểm soát căng thẳng

-Một loại kế hoạch cuộc sống khác nhau

- Cân bằng cuộc sống của bạn trong một tóm tắt

-15 Dành thời gian cho việc học

-Làm cho việc học bình thường

-Tại sao bạn cần một học viên học tập

-Làm một kế hoạch hành động học tập cá nhân

-Làm thời gian cho việc học tập một cách ngắn gọn

-Bài IV Thông tin hữu ích

-Một A Z của phương pháp tiếp cận dựa trên não bộ vào cuộc sống và công việc

-Xử lý sự cố

-Tài nguyên

-Mục lục