PHC Mobility Method

Tính cơ động, sự ổn định, sức mạnh

Các quy trình Phương pháp di động PHC được thiết kế để giúp bạn có được khả năng di chuyển, sự ổn định và tăng cường hiệu suất.

Với các thói quen phù hợp của chúng tôi, bạn sẽ giảm độ cứng khớp, cải thiện phạm vi chuyển động và tư thế cũng như giảm nguy cơ chấn thương trong quá trình tập luyện. Tuyệt vời cho tất cả mọi người!

Cho dù bạn có lối sống năng động và đang tìm cách cải thiện hiệu suất hay bạn chỉ đang tìm cách duy trì khả năng di động và linh hoạt, ứng dụng di động của chúng tôi là hướng dẫn bỏ túi hoàn hảo để bạn có khả năng di chuyển cao hơn. Đồng bộ hóa tài khoản của bạn với HealthKit để dễ dàng theo dõi tất cả dữ liệu sức khỏe và thể chất của bạn ở một nơi, bao gồm dinh dưỡng, số bước và trọng lượng cơ thể. Thích hợp cho mọi loại cơ thể và mức độ linh hoạt từ cơ bản đến nâng cao, trên mọi nền tảng thể thao

-Cử tạ

-CrossFit

-Bóng bầu dục

-Đang chạy

Và nhiều hơn nữa!