PEELED PERFORMANCE COACHING

nhiều dịch vụ chuyên nghiệp

Tại PEEELED PERFORMANCE Coaching, chúng tôi cung cấp một loạt các dịch vụ chuyên nghiệp trong danh mục dịch vụ của mình.

Kế hoạch đào tạo phù hợp: Nhận thấy điểm xuất phát và nguyện vọng riêng của bạn, tôi tạo ra một kế hoạch đào tạo tùy chỉnh được thiết kế tỉ mỉ cho hành trình của bạn. Sở thích và giới hạn của bạn được đặt lên hàng đầu, đảm bảo rằng việc tập luyện của bạn không chỉ hiệu quả mà còn thú vị. Cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu tăng cường sức mạnh, giảm cân hay tăng cường sức bền, tôi đều sẵn sàng hỗ trợ bạn.

Kế hoạch bữa ăn và macro tùy chỉnh: Dinh dưỡng là nền tảng thành công của bạn. Tôi sẽ làm việc chặt chẽ với bạn để hiểu sở thích, yêu cầu và mục tiêu ăn kiêng của bạn. Được trang bị thông tin này, tôi sẽ lập kế hoạch bữa ăn và macro được cá nhân hóa để cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn một cách tối ưu và hỗ trợ sự tiến bộ của bạn. Kế hoạch dinh dưỡng của bạn sẽ được điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn, không còn chỗ cho sự phỏng đoán.

Kiểm tra hàng tuần: Tính nhất quán là nền tảng của sự tiến bộ. Tôi sẽ có mặt ở đó mỗi bước và đăng ký hàng tuần để theo dõi hành trình của bạn, giải quyết mọi trở ngại và điều chỉnh kế hoạch của bạn nếu cần. Những lần đăng ký này cung cấp thông tin chi tiết có giá trị về tiến trình của bạn, cho phép chúng ta cùng nhau đưa ra quyết định sáng suốt.

Hỗ trợ vững chắc: Hành trình của bạn không phải lúc nào cũng suôn sẻ, nhưng tôi sẽ là hệ thống hỗ trợ liên tục của bạn. Hãy liên hệ với tôi qua email, ứng dụng nhắn tin hoặc cuộc gọi điện video đã lên lịch bất cứ khi nào bạn cần hướng dẫn, động lực hoặc kiến ​​thức chuyên môn. Tôi ở đây để đảm bảo bạn không bao giờ cảm thấy đơn độc trên con đường này.

Theo dõi tiến độ: Hình dung sự tiến bộ của bạn là một động lực mạnh mẽ. Quá trình huấn luyện của tôi bao gồm theo dõi toàn diện các số liệu khác nhau, chẳng hạn như cân nặng, số đo, điểm chuẩn sức mạnh, v.v. Cách tiếp cận dựa trên dữ liệu này cho phép chúng tôi ăn mừng những thành công của bạn và điều chỉnh chiến lược của chúng tôi nếu cần.

Khả năng thích ứng: Hành trình của bạn là duy nhất và hoàn cảnh của bạn cũng vậy. Tôi hiểu rằng cuộc sống rất năng động và tôi sẽ điều chỉnh kế hoạch của bạn cho phù hợp. Khi bạn chinh phục các cột mốc quan trọng và đối mặt với những thử thách mới, tôi sẽ điều chỉnh các chiến lược tập luyện và dinh dưỡng của bạn, đảm bảo chúng luôn đồng bộ với nhu cầu ngày càng tăng của bạn.

Trách nhiệm giải trình: Tại PEEELED PERFORMANCE Coaching, chúng tôi nhấn mạnh tầm quan trọng của trách nhiệm giải trình trong suốt hành trình tập thể dục của bạn. Chúng tôi giữ cho bạn những cam kết của mình, đảm bảo rằng bạn đi đúng hướng và đạt được kết quả mà bạn mong muốn. Thành công của bạn là trách nhiệm chung của chúng tôi.

Giáo dục và Trao quyền: Kiến thức là chìa khóa dẫn đến thành công lâu dài. Trong suốt hành trình của chúng ta cùng nhau, tôi sẽ cung cấp các tài nguyên giáo dục để giúp bạn nắm bắt được lý do căn bản đằng sau cách tiếp cận của chúng tôi. Kiến thức này sẽ giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt ngay cả sau khi mối quan hệ huấn luyện của chúng ta kết thúc.