Osteoporosis Weak Bones Diet

Loãng xương Nguyên nhân Triệu chứng Điều trị Mẹo và Chế độ ăn uống để cải thiện mật độ xương thấp

xương yếu và tư thế người nghèo là một vấn đề phổ biến đặc biệt ở những người lớn tuổi. Gãy xương liên quan đến tình trạng xương suy yếu có thể thay đổi cuộc sống và đe dọa quá. Ứng dụng này có chứa thông tin về bệnh xương 'Loãng xương', mà là một bệnh đặc trưng bởi khối lượng xương thấp và suy thoái của mô xương, có thể dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương.

Loãng xương là phổ biến hơn ở phụ nữ. Mang thai, cho con bú, thời kỳ kinh nguyệt và mãn kinh tất cả đó là những yếu tố quan trọng cho sự mất mát của canxi trong cơ thể. Để duy trì các cửa hàng của canxi một nhu cầu để tiêu thụ chế độ ăn uống giàu canxi và cho sự hấp thụ đúng đắn rằng canxi đủ vitamin D cũng cần được thực hiện.

Nếu không có đủ vitamin D trong cơ thể canxi bạn ăn không phải là ở tất cả đóng vai trò của nó trong cơ thể.

Bên cạnh đó một này cần phải cắt giảm lượng rượu, hút thuốc lá, muối và đường cho xương chắc khỏe.

Ứng dụng này sẽ giúp bạn tìm hiểu về những nguyên nhân triệu chứng điều trị và các loại thức ăn mà người ta nên ăn để cải thiện mật độ xương.