Optimiz

Huấn luyện trực tuyến dựa trên kết quả được hỗ trợ một cách khoa học

Optimiz của Mel Deane là một nền tảng huấn luyện trực tuyến dựa trên kết quả được hỗ trợ một cách khoa học.

Các tính năng chính:

Nhắn tin: Kết nối trực tiếp với huấn luyện viên của bạn để được hướng dẫn, hỗ trợ và chịu trách nhiệm cá nhân theo từng bước.

Xem kế hoạch: Truy cập các kế hoạch tập luyện và chương trình dinh dưỡng phù hợp do các chuyên gia trong ngành xây dựng để tối ưu hóa tiến trình của bạn.

Đăng ký: Theo dõi đăng ký thường xuyên để theo dõi tiến trình của bạn, điều chỉnh mục tiêu và ăn mừng thành tích của bạn.

Thói quen hàng ngày: Nuôi dưỡng thói quen lành mạnh bằng các công cụ theo dõi và nhắc nhở hàng ngày để giúp bạn duy trì sự nhất quán và đạt được kết quả lâu dài.

Ghi nhật ký bài tập: Dễ dàng ghi nhật ký bài tập và theo dõi hiệu suất của bạn để đảm bảo bạn đang tối đa hóa nỗ lực của mình trong phòng tập.