NutriTracker

Hướng dẫn theo dõi lượng calo, vitamin và khoáng chất hàng ngày trong chế độ ăn uống của bạn

NutriTracker & Calorie Counter là người bạn đồng hành cuối cùng của bạn để có lối sống lành mạnh hơn! Dễ dàng theo dõi dinh dưỡng, đặt mục tiêu và nhận thông tin chi tiết toàn diện về chế độ ăn uống của bạn.

• Hướng dẫn dinh dưỡng: Tìm hiểu về lượng calo, vitamin, khoáng chất và hơn thế nữa. Theo dõi lượng hấp thụ 46 chất dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày của bạn.

• Theo dõi Thực phẩm Dễ dàng: Thêm các bữa ăn với khẩu phần có thể tùy chỉnh hoặc nhập trọng lượng trực tiếp. Tìm kiếm cơ sở dữ liệu thực phẩm phong phú của chúng tôi, đánh dấu các món yêu thích và xem thông tin dinh dưỡng chi tiết.

• Thực phẩm & Hoạt động tùy chỉnh: Điều chỉnh nhật ký của bạn với các loại thực phẩm và hoạt động thể chất tùy chỉnh.

• Lập kế hoạch cho tương lai: Lên kế hoạch trước cho bữa ăn để đáp ứng các mục tiêu dinh dưỡng của bạn.

• Trực quan hóa tiến trình: Theo dõi tiến trình của bạn bằng biểu đồ hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng.

Tải xuống NutriTracker & Calorie Counter ngay bây giờ và bắt đầu hành trình để có sức khỏe tốt hơn!

Tuyên bố từ chối trách nhiệm:

Ứng dụng này cung cấp thông tin về các yếu tố năng lượng và dinh dưỡng chỉ nhằm mục đích thông tin. Nó không phải là một thay thế cho các tư vấn y tế chuyên nghiệp. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào về sức khỏe dựa trên thông tin được cung cấp trong đơn đăng ký này.

Tất cả thông tin dinh dưỡng trong ứng dụng được lấy từ dữ liệu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) và việc xác minh mọi dữ liệu về mặt hàng thực phẩm có thể được thực hiện bằng cách truy cập liên kết sau: https://fdc.nal.usda.gov/