Move On with Andrew Johnson

Move On và thư giãn sâu sắc với ứng dụng thiền định hướng dẫn này.

Ghi âm này được thiết kế để giúp bạn nâng cao tinh thần của bạn trong thời gian thử thách.

Không có lỗi của riêng họ, nhiều người chúng tôi cảm thấy hụt hẫng, bế tắc và chán ngán. Không thể nhìn thấy ánh sáng ở cuối đường hầm, chúng tôi cảm thấy không thể cải thiện tâm trạng của mình. Lắng nghe Move On sẽ giúp bạn thoát khỏi lối mòn này, trở nên có động lực hơn và thường cảm thấy tốt hơn về cuộc sống.

Thông qua các thông điệp tích cực và động lực, ứng dụng Move On sẽ trao quyền cho bạn:

  • Khắc phục những suy nghĩ tiêu cực.

  • Chịu trách nhiệm về tâm trạng của bạn.

  • Lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn.

  • Tái tạo năng lượng cho tâm trí và cơ thể của bạn.

  • Tạo ra một triển vọng tích cực.

  • Cảm thấy tốt về bản thân.

Tải về Move On ngay hôm nay và thực hiện bước đầu tiên để tận hưởng một cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống.

Phá hủy, cải thiện suy nghĩ của bạn, ngủ ngon hơn, tăng sự tự tin và khỏe mạnh hơn với thiền định hướng dẫn, các buổi chánh niệm và thông điệp tích cực - và nhiều hơn nữa.

Chuyên gia chánh niệm, huấn luyện viên và nhà trị liệu Andrew Johnson đã giúp mọi người đối phó với những thách thức trong cuộc sống với những thư giãn có hướng dẫn, thiền định, dụng cụ tự chăm sóc và tập thở trong nhiều năm.

Các ứng dụng chánh niệm bán chạy nhất của anh ấy có nhiều nội dung để giúp bạn, cho dù bạn đang tìm cách giảm căng thẳng và lo lắng, giảm cân, cải thiện sức khỏe & sự tự tin, học các kỹ thuật thư giãn, v.v.

Các tính năng chính:

  • Thiền ngắn bạn có thể làm ở bất cứ đâu: tại nơi làm việc, đi lại, ở nhà, đi bộ.

  • Các buổi truyền cảm hứng để giúp bạn giải quyết các thử thách trong cuộc sống, để bình tĩnh và tìm thấy sự rõ ràng.

  • Những câu chuyện chánh niệm và những cuộc nói chuyện để giúp bạn xây dựng những thói quen tốt hơn, lành mạnh hơn.

  • Thiền để giúp bạn cảm thấy được truyền cảm hứng và tìm thấy động lực để ăn uống tốt, tập luyện và ở lại

   khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần.

  • Các kỹ thuật và công cụ thư giãn giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi đêm, để đánh thức cảm giác

   tràn đầy năng lượng và làm mới.

  • Các bài tập thở và thiền làm dịu sự lo lắng, hoảng loạn và giảm căng thẳng.

  • Các buổi thiền để ngăn chặn sự lo lắng trong các bài hát và giải tỏa căng thẳng.

Làm thế nào để tôi có được nhiều hơn?

Bắt đầu một ngày của bạn một cách chánh niệm, giữ cảm giác tích cực và được truyền cảm hứng trong suốt cả ngày với một loạt các thiền định hướng dẫn để giúp đỡ trong những thời điểm khó khăn hoặc căng thẳng. Tăng cường năng lượng của bạn với Power Nap, tập trung để đánh bại sự chần chừ, và sau đó trôi đi bằng cách sử dụng thiền ngủ sâu cho một đêm yên tĩnh.

Hãy nghĩ về Andrew như huấn luyện viên chánh niệm cá nhân của bạn, luôn có mặt để giúp đỡ khi bạn cần anh ấy nhất.

Tìm kiếm Andrew Johnson để mở khóa chánh niệm hàng ngày và các buổi thiền hướng dẫn.