Mental Skills

Các kỹ năng tinh thần của vận động viên để thi đấu thể thao

Ứng dụng Kỹ năng tinh thần của EXACT Sports, cho phép các vận động viên phát triển các kỹ năng nhận thức và hành vi để đạt được thành tích ưu tú trong thể thao. Tìm hiểu cách #GoMental trong quá trình chuẩn bị, luyện tập và thi đấu thể thao của bạn. Nhận miễn phí 5 mô-đun trọn đời (miễn phí) và bạn có thể trả phí một lần để mở khóa phần còn lại. Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào với ứng dụng, vui lòng gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected].

Các chuyên gia tư vấn tâm lý thể thao và kiến ​​trúc sư công nghệ của chúng tôi đã dành nhiều nguồn lực đáng kể cho chương trình rèn luyện tinh thần này, bao gồm:

- Lãnh đạo trong một nhóm

- Nhận thức tỉnh táo

- Tập trung tập trung

- Tăng cường sự tự tin

- Khả năng phục hồi trong Gameplay

- Thu hút người khác lắng nghe bạn

- Phát triển tư duy phát triển

- Sử dụng Động lực Thiết lập Mục tiêu

- Hít thở có mục đích

- Thất bại là bắt buộc

- Căng thẳng + Nghỉ ngơi

- Đối phó với sự phân tâm

- Hình dung tương lai

- Lòng biết ơn phát triển tâm hồn

- Khai thác năng lượng

- Xác định yếu tố X của bạn

- Quản lý thời gian

- Biết vị trí của bạn

- Có mục đích

- IQ thể thao