Sức khỏe tinh thần

Sách sức khỏe tâm thần

Sức khỏe tâm thần, theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), là "trạng thái hạnh phúc trong đó cá nhân nhận ra khả năng của chính mình, có thể đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, có thể làm việc có năng suất và hiệu quả, và để đóng góp cho cộng đồng của mình ". Theo WHO, sức khỏe tâm thần bao gồm "hạnh phúc chủ quan, nhận thức hiệu quả của bản thân, tự chủ, năng lực, sự phụ thuộc giữa các thế hệ và tự hiện thực hóa tiềm năng trí tuệ và cảm xúc của một người, trong số những người khác". Theo quan điểm của tâm lý học tích cực hoặc tổng thể, sức khỏe tâm thần có thể bao gồm khả năng của một cá nhân để tận hưởng cuộc sống và tạo ra sự cân bằng giữa các hoạt động sống và nỗ lực để đạt được khả năng phục hồi tâm lý. Sự khác biệt về văn hóa, đánh giá chủ quan và các lý thuyết chuyên môn cạnh tranh đều ảnh hưởng đến cách người ta định nghĩa "sức khỏe tâm thần".