MarthaFit

Hãy quên đi những "chế độ ăn kiêng thần kỳ", tác dụng phục hồi và những giờ tập luyện tim mạch bất tận.

APP tập luyện và dinh dưỡng Marthafit dành cho phụ nữ có ít thời gian nhưng muốn chăm sóc bản thân và giữ dáng.

Hãy quên đi "chế độ ăn kiêng thần kỳ", tác dụng phục hồi và những giờ tập tim mạch bất tận, hãy tận dụng thời gian của bạn và học một lối sống lành mạnh.

- Kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa, với công thức nấu ăn nhanh chóng và dễ dàng, cho bạn và cả gia đình.

- Thói quen tập luyện, có video, tại nhà hoặc phòng tập thể dục, phù hợp với trình độ và thời gian sẵn có của bạn.

- Danh sách mua sắm để bạn có thể tự sắp xếp và tránh bội chi và ăn vặt giữa các bữa ăn.

- Trò chuyện cá nhân để bạn có thể giải quyết những nghi ngờ của mình.

- Liên hệ trực tiếp và theo dõi.

- Bổ sung tài liệu giải thích để bạn có thể học hỏi một lối sống mới.