Identity Evolution Co

Ứng dụng tập thể dục

Với ứng dụng Identity Evolution, bạn sẽ được tiếp cận với các chương trình tập luyện có cấu trúc và huấn luyện lối sống được thiết kế để giúp bạn xây dựng sức mạnh, nâng cao sức khỏe và bước lên một tầm cao mới của chính mình.

Identity Evolution không chỉ đơn thuần là thể dục.

Đó là một phương pháp chuyển đổi dựa trên bản sắc – giúp bạn điều chỉnh thói quen, tư duy và sức khỏe của mình phù hợp với tương lai mà bạn đang tạo ra.

Trong ứng dụng, bạn sẽ được hướng dẫn về tập luyện sức mạnh, theo dõi dinh dưỡng và xây dựng thói quen hàng ngày – tất cả đều được hỗ trợ bởi huấn luyện viên thực tế, sự chịu trách nhiệm và một khuôn khổ đã được chứng minh tập trung vào tính bền vững, lâu dài và hiệu quả.

Đây không phải là về những giải pháp nhanh chóng.

Đây là về việc trở thành người phụ nữ kiên trì theo đuổi mục tiêu. TÍNH NĂNG

Truy cập các chương trình huấn luyện có cấu trúc được xây dựng để tăng cường sức mạnh, sức bền và phù hợp với lịch trình thực tế

Tập luyện theo các video hướng dẫn bài tập và video hướng dẫn

Theo dõi bữa ăn của bạn và nâng cao nhận thức về dinh dưỡng và cung cấp năng lượng cho cơ thể

Duy trì thói quen hàng ngày để hỗ trợ quá trình chuyển đổi lâu dài

Đặt mục tiêu sức khỏe và thể chất và theo dõi tiến độ của bạn theo thời gian

Nhận huy hiệu cột mốc cho những thành công cá nhân, sự kiên trì và chuỗi thói quen

Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực để được hướng dẫn, phản hồi và hỗ trợ

Theo dõi số đo cơ thể và tải lên ảnh tiến độ

Nhận thông báo đẩy về các bài tập và thói quen đã lên lịch

Đồng bộ hóa với các thiết bị đeo và ứng dụng như Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi các bài tập, giấc ngủ, dinh dưỡng và dữ liệu cơ thể

Tải xuống ứng dụng Identity Evolution ngay hôm nay

và bắt đầu xây dựng những thói quen, sức mạnh và bản sắc hỗ trợ tương lai mà bạn xứng đáng tạo ra.