Kegel Talent

Kegel huấn luyện viên cho bài tập Kegel. kegels làm làm cho sàn chậu của bạn khỏe mạnh hơn.

Bài tập Kegel làm cho các cơ bắp dưới tử cung, bàng quang và ruột khỏe mạnh hơn. Họ có thể giúp ngăn ngừa hoặc kiểm soát tiểu không tự chủ và các vấn đề sàn chậu khác.

Kegels làm việc tốt nhất khi thực hiện theo một lịch trình đều đặn. Cố gắng làm điều này ít nhất 3 lần một ngày và tiếp tục thi Kegels hàng ngày như một thói quen suốt đời.

Kegel Talent APP được thiết kế với các bài tập mặc định cho người mới bắt đầu. Khi bạn đã có được sức mạnh đầy đủ trong cơ bắp của bạn, bạn có thể thiết lập ứng dụng chụp bài tập lớn.

chức năng chính của Kegel Talent:

[HÔM NAY]

* Chọn Kegel chương trình huấn luyện, nhấn nút 'Start', hãy làm theo các hướng dẫn màn hình để thực hiện Bài tập Kegel.

* Có một số bài tập thể dục mỗi ngày trong một tập Kegel. Sau mỗi phiên, hãy nghỉ ngơi đầy đủ.

* Mỗi buổi tập thể dục có thể bị hủy bỏ bất cứ lúc nào. Phiên hủy bỏ sẽ không được ghi lại trong hồ sơ hiện nay.

[GHI LẠI]

* Mỗi buổi tập thể dục Kegel thành sẽ được ghi lại để bạn tham khảo.

* Ngày với các bài tập Kegel sẽ được thể hiện bằng màu sắc. Màu xanh lá cây> = 3 bài tập; Vàng <3 bài tập; Đỏ = hôm nay kỷ lục.

* Nhấn nút 'Delete' sẽ loại bỏ các hồ sơ được lựa chọn hiện tại. Xóa kỷ lục hiện nay sẽ thiết lập lại ngày hôm nay.

[SỬ DỤNG]

* APP này thích hợp cho cả người dùng nam và nữ. Thực hiện theo sự ra đời trên APP trong khi làm Bài tập Kegel.

* Hướng dẫn sử dụng mô tả Bài tập Kegel sử dụng những người đàn ông làm ví dụ. người dùng nữ có thể tìm kiếm Internet cho các kiến ​​thức liên quan đến phụ nữ.

* Mỗi lần, nhấp vào banner quảng cáo trên màn hình, bạn có thể loại bỏ các quảng cáo và được sử dụng miễn phí 3 ngày của tất cả các chức năng trong APP.