HomeWorkout FitOn

Rèn luyện sức khỏe mọi lúc, mọi nơi với các bài tập và thiền được cá nhân hóa.

Giảm cân, đổ mồ hôi và lấy lại vóc dáng cân đối mọi lúc, mọi nơi với FitOn - ứng dụng thể dục và sức khỏe tối ưu. Khám phá thế giới video tập luyện tại nhà miễn phí, kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa và thiền định có hướng dẫn sẽ thay đổi cơ thể và tâm trí của bạn.

Với FitOn, bạn có thể thưởng thức các video thể dục nhanh chóng và hiệu quả do các huấn luyện viên nổi tiếng hàng đầu như Jeanette Jenkins, Cassey Ho (của Blogilates), Gabrielle Union, Julianne Hough, Jonathan Van Ness, v.v. hướng dẫn. Từ HIIT tim mạch, yoga, Pilates, Barre, đến rèn luyện sức mạnh và khiêu vũ, luôn có thứ gì đó dành cho tất cả mọi người.

Không có phòng tập thể dục? Không có gì. Biến ngôi nhà của bạn thành một phòng tập thể dục với điện thoại, máy tính xách tay hoặc TV của bạn. Chọn từ một loạt các loại bài tập, bộ phận cơ thể, độ dài và cường độ. Thời gian ngắn? FitOn cung cấp các bài tập HIIT nhanh trong 10 phút để bạn có thể tập luyện phù hợp với lịch trình bận rộn của mình.

Cá nhân hóa hành trình tập thể dục của bạn với các kế hoạch tập luyện phù hợp giúp bạn giảm cân, xây dựng cơ bắp, tăng sức chịu đựng của tim mạch hoặc giảm căng thẳng. Theo dõi tiến trình của bạn, duy trì động lực và chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè thông qua tin nhắn văn bản thời gian thực.

FitOn cũng cung cấp các bài thiền có hướng dẫn để giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện hơi thở và tăng cường thư giãn để có giấc ngủ ngon hơn. Chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn khi bạn tập trung vào sức khỏe thể chất của mình.

Tải xuống FitOn ngay bây giờ và bắt đầu thói quen tập thể dục mới của bạn ngay hôm nay! Truy cập các bài tập trực tuyến từ TV hoặc máy tính của bạn và khám phá các bài tập tốt nhất, từ các huấn luyện viên cá nhân giỏi nhất. Giữ dáng, duy trì động lực với FitOn - ứng dụng thể dục và sức khỏe tối ưu.

Lời nhắc uống nước có thông báo, Trình theo dõi mức tiêu thụ nước, Nhắc nhở uống thuốc có thông báo, Máy đếm bước chân, Bài tập tăng chiều cao, Trình theo dõi bài tập và Máy tính sức khỏe chỉ là một số tính năng bổ sung mà bạn sẽ tìm thấy trong ứng dụng FitOn.