HeiaHeia

Làm cho cuộc sống vui vẻ và xã hội

HeiaHeia là một nền tảng toàn cầu nhằm cải thiện phúc lợi của nhân viên và nuôi dưỡng ý thức cộng đồng.

Nó rất thú vị và dễ sử dụng—cho cả nhân viên và người sử dụng lao động!

HeiaHeia cũng có phiên bản miễn phí dành cho tất cả mọi người.

=== Dành cho cộng đồng làm việc ===

HeiaHeia Pro: HeiaHeia Pro là một giải pháp chăm sóc sức khỏe do chủ lao động của bạn cung cấp. Bạn có thể truy cập nó bằng lời mời hoặc mã của nhà tuyển dụng. Để tìm hiểu thêm về HeiaHeia Pro, vui lòng truy cập trang web của chúng tôi.

PRO: THAM GIA THỬ THÁCH VỀ SỨC KHỎE VÀ CỘNG ĐỒNG ẢO

• Thử thách HeiaHeia là một cách hòa nhập, truyền cảm hứng và hợp tác để cải thiện tinh thần đồng đội và thúc đẩy phúc lợi trong công việc cũng như các cộng đồng khác.

• Để tìm hiểu thêm về các thử thách của HeiaHeia, vui lòng truy cập trang web của chúng tôi.

PRO: CÁCH THÚ VỊ ĐỂ CẢI THIỆN SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

• Tích lũy điểm phúc lợi bằng các hoạt động cải thiện phúc lợi toàn diện.

• Hành động vi mô: những hành động nhỏ hàng ngày có tác động lớn đến sức khỏe của bạn (lưu ý: tính khả dụng dựa trên những thách thức đang diễn ra).

PRO: CẢM HỨNG TỪ MỤC TIÊU, TIẾN ĐỘ VÀ NỘI DUNG

• Nội dung chăm sóc sức khỏe theo chủ đề cơ thể: sức bền, khả năng vận động và sức mạnh (chương trình, bài tập và lời nhắc).

• Nội dung chăm sóc sức khỏe theo chủ đề tâm trí (bài tập và lời nhắc).

• Nội dung tập luyện trong ngày làm việc (bài tập và nhắc nhở).

=== Dành cho sử dụng cá nhân ===

HeiaHeia Free: Phiên bản cơ bản của HeiaHeia là miễn phí. Bạn có thể nâng cấp lên phiên bản Pro bằng mã nhà tuyển dụng hoặc lời mời.

MIỄN PHÍ: TỔNG KÝ SỨC KHỎE CÁ NHÂN CỦA BẠN

• Ghi nhật ký về các bài tập và sở thích của bạn — hỗ trợ hơn 600 loại hoạt động khác nhau, từ yoga đến leo băng và karate cho đến CrossFit, cũng như các sở thích như thủ công hoặc văn hóa.

• GPS tích hợp để theo dõi thời lượng, khoảng cách và tốc độ của các hoạt động ngoài trời.

• Ghi lại hoạt động của bạn trên ứng dụng HeiaHeia hoặc tự động đồng bộ hóa dữ liệu từ thiết bị. Dễ dàng kết nối với Health Connect hoặc các thiết bị và ứng dụng khác (ví dụ: Garmin, Fitbit, Polar, Suunto, v.v.).

MIỄN PHÍ: KẾT NỐI VỚI BẠN BÈ VÀ GIA ĐÌNH

• HeiaHeia tập trung vào việc hỗ trợ đồng đẳng. Kết nối với bạn bè và gia đình của bạn và động viên lẫn nhau bằng những lời cổ vũ và bình luận.

Lưu ý: Việc tiếp tục sử dụng GPS chạy ẩn có thể làm giảm đáng kể tuổi thọ pin.