Freelly - Perder Barriga em 30

Bạn muốn biết cách giảm bụng nhanh? Làm thế nào về một bụng lành trong 30 ngày?

Một ứng dụng tuyệt vời để giảm mỡ bụng trong 30 ngày, mà không cần rời khỏi nhà. Chỉ cần làm theo các bài tập đơn giản để giúp phụ nữ giảm bụng và đốt cháy mỡ, bạn sẽ đạt được kết quả bằng cách xoay đùi và cánh tay. Với các kế hoạch cho bất kỳ cấp độ vật lý nào, tuân theo kế hoạch 30 ngày và với vài phút mỗi ngày, đạt được mục tiêu cải thiện vóc dáng và có được thân hình bạn luôn mơ ước.

Sử dụng kỹ thuật HIIT, đó là các bài tập nhanh lên đến 7 phút, bạn sẽ có thể giảm cân và giữ được vóc dáng cân đối. Không có máy móc, chỉ với cơ thể của bạn, bạn không có lý do gì để không di chuyển.

Vào cuối mỗi buổi tập, bạn sẽ có một ước tính và lượng calo được đốt cháy sẽ giúp bạn phấn khích khi đi bộ để có cơ thể hoàn hảo. Sử dụng cơ thể của bạn, không có thiết bị hoặc phòng tập thể dục, làm săn chắc toàn bộ cơ thể và cơ bắp của bạn.

Chúng tôi đã thiết kế 3 cấp độ bài tập cho bạn, những người ít vận động trong một thời gian dài, ngay cả những người đã là vận động viên và có một vóc dáng cao cấp. Chỉ cần chọn tùy chọn tốt nhất cho bạn và bắt đầu đốt cháy calo ngay hôm nay!

Tất cả các bài tập đều tập trung vào tất cả các bộ phận của cơ thể, nhưng đặc biệt là đốt cháy mỡ bụng. Trong đào tạo của chúng tôi, chúng tôi tập trung vào tối đa hóa kết quả. Và điều đó có nghĩa là gì? Rằng bạn sẽ tập thể dục không chỉ cơ bụng, mà cả cánh tay, đùi và mông ...

Tập luyện HIIT được tập trung vào khoảng thời gian sau các bài tập cường độ cao, và sự khác biệt lớn là đốt cháy calo liên tục trong tối đa 40 phút sau khi kết thúc bài tập. Điều này có nghĩa là hiệu quả của phương pháp này được chứng minh bởi một số phương tiện, huấn luyện viên cá nhân và mọi người trên khắp thế giới.