FitNotes

Một sạch, đơn giản, theo dõi tập luyện mạnh mẽ. Miễn phí để sử dụng, và không có quảng cáo - bao giờ hết.

FitNotes là một tracker tập luyện với một tập trung vào sự đơn giản và thiết kế sạch sẽ.

rao vặt miễn phí

Workout Đăng nhập

- Xem và điều hướng các bản ghi tập luyện hàng ngày một cách nhanh chóng bằng cách swiping giữa chúng

- Điều hướng đến một ngày cụ thể bằng cách sử dụng lịch sẵn có

- Thêm một tập thể dục để tập luyện nhật ký và ghi lại bộ trọng lượng và các bộ phận hoặc khoảng cách và thời gian

- Swipe qua khi ghi bộ để xem lịch sử tập luyện của bạn với tập thể dục

- Đính kèm ý kiến ​​/ thuyết minh bộ

- Nghỉ ngơi bộ đếm thời gian với âm thanh và rung động tùy chọn

- Re-order các bài tập bạn đã thêm vào một bản ghi tập luyện (dài báo chí một thẻ tập thể dục để bắt đầu "chế độ chỉnh sửa và sau đó nhấn và kéo biểu tượng kéo màu xanh ở phía trên bên phải của thẻ)

Cơ sở dữ liệu Tập thể dục

- Bao gồm một lựa chọn mặc định của loại (ngực, lưng, chân, vv)

- Mỗi thể loại có chứa một danh sách mặc định nhỏ các bài tập

- Tạo danh mục tùy chỉnh để phù hợp hơn với chương trình đào tạo

    - Ví dụ Thang máy Olympic, Plyometrics, Ab Đào tạo, vv

- Thêm các bài tập mới một cách nhanh chóng bằng cách sử dụng 'Lưu và mới' tính năng

- Có hai loại bài tập: Kháng chiến và tim mạch

    - Kháng - đào tạo kỷ lục về trọng lượng và đại diện

    - Tim mạch - đào tạo kỷ lục trong khoảng cách và thời gian

thói quen

- Tạo một thói quen để cung cấp truy cập nhanh đến thông dụng nhất của bạn các bài tập

- Chỉ định các bài tập để một ngày cụ thể trong các thói quen

- Tên một ngày bất cứ điều gì bạn muốn (Thứ hai, ngày ngực, Workout A, vv)

- Chọn một bài tập duy nhất từ ​​một ngày trong các thói quen để thêm nó vào nhật ký đào tạo

  hoặc nhấn 'Đăng nhập Tất cả' để thêm một tập rỗng cho mỗi bài tập sau đó có thể được điền vào sau

- Tạo thói quen như nhiều như bạn muốn và chuyển đổi giữa chúng bằng cách sử dụng danh sách thả xuống

- Còn nhớ mà thường bạn lựa chọn cuối cùng

Lịch

- Ngày mà bạn đã ghi lại nhật ký đào tạo được đánh dấu

- Nhấp vào một ngày trong lịch để hiển thị một popup danh sách các bài tập thực hiện vào ngày hôm đó

- Điều hướng đến đào tạo đăng nhập một ngày cụ thể bằng cách chọn nó trong lịch và nhấn 'Go!'

- Bộ lọc mà ngày được đánh dấu trong lịch

- Ví dụ

  Ngày nổi bật mà tôi đã làm báo chí băng ghế dự bị và nâng hơn 80kg trong vòng ít nhất 5 đại diện

  Ngày nổi bật nơi tôi chạy ngoài trời và đi du lịch nhiều hơn 3 dặm trong vòng chưa đầy 20 minutesr

Backup / Restore

- Sao lưu dữ liệu của bạn để lưu trữ thiết bị hoặc một dịch vụ đám mây trực tuyến (DropBox hoặc Google Drive - hãy đảm bảo bạn có các ứng dụng tương ứng được cài đặt trên thiết bị của bạn nếu bạn muốn sao lưu vào một trong các dịch vụ này)

xuất khẩu

- Xuất bản ghi đào tạo của bạn ở định dạng CSV để họ có thể được phân tích trong ứng dụng bảng tính của bạn lựa chọn

Quyền

- Sửa đổi hoặc xóa các nội dung lưu trữ USB của bạn: bắt buộc để có thể sao lưu dữ liệu / xuất khẩu để lưu trữ điện thoại hoặc thẻ sd

- Rung điều khiển: sử dụng nếu bạn đã chọn tùy chọn 'rung' cho bộ đếm thời gian còn lại

- Ngăn chặn thiết bị từ ngủ: bắt buộc để đảm bảo bộ đếm thời gian còn lại tiếp tục đếm ngược khi màn hình tắt

Nếu bạn có bất kỳ thông tin phản hồi sau đó hãy gửi email cho [email protected]