Female Fitness - Women Workout

Cải thiện sức khỏe và giảm cân! Ứng dụng tập luyện phụ nữ tốt nhất cho thể dục nữ

Một điều tốt hơn cho tôi đang đến gần, hãy bắt đầu ngay bây giờ với ứng dụng Tập thể dục cho nữ.

Bạn có muốn có được một cơ thể bikini hoàn hảo? Hãy tập thể dục với ứng dụng Tập thể dục nữ - Phụ nữ tốt nhất! Tập thể dục cho nữ - Tập luyện dành cho nữ được thiết kế đặc biệt dành cho ứng dụng giảm cân dành cho phụ nữ. Đổ mồ hôi 7 phút mỗi ngày để giữ dáng và trở thành một người tốt hơn!

Tập thể hình cho nữ - Tập luyện cho nữ Giảm cân hoàn hảo cho những phụ nữ muốn giảm cân nhanh. Với các bài tập đốt mỡ siêu hiệu quả, bạn có thể giảm mỡ ở bụng, chân, cánh tay và có được vóc dáng đẹp hơn.

Tập thể hình cho nữ - Tập luyện cho nữ giúp bạn cắt giảm vòng eo, đôi chân thon, săn chắc mông, đốt cháy mỡ bụng, giảm cân, rèn luyện cơ thể. Thực hiện theo các bài tập thể dục tại nhà để cảm thấy bỏng rát, bạn sẽ có được một cơ thể gợi cảm trước khi bạn biết điều đó!

CÁC TÍNH NĂNG VỀ PHÙ HỢP NÀY CHO ỨNG DỤNG MẤT TRỌNG LƯỢNG?

* 100% MIỄN PHÍ! Không có tính năng khóa

* Việc tập luyện cân bằng các nhóm cơ khác nhau

* Có huấn luyện viên cá nhân của bạn TẠI NHÀ

* Được khoa học chứng minh để cải thiện sức khỏe và giảm cân

* Tập thể dục tại nhà & tập thể dục tại nhà, không cần thiết bị

* Hướng dẫn hoạt hình chi tiết

* Tập mông, tập cơ bụng cho nữ, tập luyện giảm mỡ, tập luyện đốt mỡ, tập chân cho nữ

* Tập luyện toàn thân tại nhà

* Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân của bạn

* Tập luyện HIIT

7 ROUTINES LÀM VIỆC CÓ S

✓ Tập luyện toàn thân

✓ Dạ dày phẳng trong 5 phút

✓ Tập hông trong 7 phút

✓ Trở lại mạnh mẽ sau 7 phút

✓ Chân thon và mông trong 7 phút

Làm đẹp cơ thể cánh tay và ngực

✓ 7 phút tập thể hình

GỢI Ý

Hoạt hình hướng dẫn bạn thông qua các bài tập. Thực hiện đúng cách và đạt được kết quả tối ưu. Giống như có một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn!

Hơn 100 CÔNG VIỆC CƠ THỂ

Hơn 100 bài tập giảm cân cho cơ thể khác nhau mông, bộ phận, chân, cánh tay, bụng, ngực, eo, vv. Tất cả các bài tập, được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, được chứng minh là giúp bạn có được vóc dáng mong muốn và giảm cân hiệu quả.

Huấn luyện viên thể hình

Tất cả các môn thể thao & tập luyện được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua các môn thể thao & tập thể dục, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!

Tập luyện tại nhà

Dành một vài phút mỗi ngày để giữ thể lực và định hình cơ thể của bạn với tập luyện của chúng tôi ở nhà. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Không cần thiết bị

Tất cả các bài tập có thể được thực hiện tại nhà hoặc bất cứ nơi nào bất cứ lúc nào, bởi vì tất cả các bài tập tại nhà này không cần thiết bị. Thực hiện theo kế hoạch 30 ngày và dành 5-10 phút mỗi ngày để giảm cân và giữ sức khỏe!

Hiit tập luyện & tập luyện đốt mỡ

Các kế hoạch ăn kiêng tốt nhất giảm cân & tập luyện đốt cháy chất béo tốt nhất và các ứng dụng tập luyện hiit, tập luyện đốt cháy chất béo & tập luyện hiit để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo với tập luyện đốt cháy chất béo, và kết hợp với tập luyện hiit để có kết quả tốt nhất.

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy tập bụng phẳng và tăng cường cơ bụng, hãy thử Female Fitness - Women Workout và tập cơ bụng 6 trong khi tăng cường cốt lõi và làm săn chắc cơ bụng, với Animation chỉ cho bạn cách thực hiện mỗi bài tập.