Feeleat–Réconciliez-vous avec

Feeleat - Đồng minh hàng ngày của bạn để ăn uống lành mạnh

Feeleat là ứng dụng giúp bạn điều hòa chế độ ăn uống bằng cách kết nối lại với các cảm giác và cảm xúc cơ thể của bạn.

Sinh ra từ công việc chung của hàng ngàn người, bệnh nhân, bác sĩ, Feeleat là đồng minh hàng ngày của tất cả những người muốn đòi lại các mốc của chế độ ăn uống lành mạnh, chế độ ăn uống lành mạnh.

Cho dù bạn đang tìm cách quản lý tốt hơn mối quan hệ của mình với thực phẩm, hãy ăn uống tốt hơn, hiểu những bối cảnh ăn uống thúc đẩy sức khỏe của bạn, hoặc nếu bạn bị rối loạn ăn uống như chán ăn, chứng cuồng ăn, chứng tăng âm hoặc orthorexia, nhiệm vụ của chúng tôi là giúp bạn tìm thấy một mối quan hệ lành mạnh, xã hội và thú vị với thực phẩm.

GHI CHÚ THỰC PHẨM TIẾP THEO

Mỗi ngày, ghi lại nội dung của đĩa của bạn, khuôn khổ của lượng thức ăn của bạn, các phản ứng và cảm xúc liên quan đến những bữa ăn này. Theo thời gian, bạn sẽ nhận thức được các bối cảnh thúc đẩy hạnh phúc của bạn.

THAM GIA & LƯU Ý

Bởi vì những gì xảy ra giữa các bữa ăn cũng rất quan trọng, hãy theo dõi các hoạt động và cảm xúc của bạn mọi lúc để hiểu rõ hơn về tác động của chúng đối với chế độ ăn uống của bạn. Mỗi buổi tối, hãy dự trữ những ngày của bạn và xác định các lĩnh vực tiến bộ và những chiến thắng nhỏ của bạn.

DASHBOARD CÁ NHÂN

Nhờ bảng điều khiển, hãy làm theo cách đơn giản và trực quan tất cả những gì bạn đã ghi trong ứng dụng và tác động đến cuộc sống hàng ngày của bạn: bữa ăn và bối cảnh của chúng, cảm xúc của bạn, ... Bạn thậm chí có thể cá nhân hóa số liệu thống kê của mình bằng cách thực hiện liên kết giữa hai biến quan trọng với bạn.

DANH MỤC MỤC TIÊU

Liệt kê các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn của bạn và xem tiến trình của bạn khi bạn đi.

LỌC HOẠT ĐỘNG

Dễ dàng tìm thấy một hoạt động hoặc một bữa ăn đề cập đến một cảm xúc, hành vi hoặc cảm giác cơ thể cụ thể.

CHIA SẺ HOẠT ĐỘNG VÀ TIN NHẮN CỦA BẠN

Dễ dàng kết nối với nhóm trị liệu của bạn và chọn thông tin bạn muốn chia sẻ trong thời gian thực với những người thân yêu của bạn. Bạn cũng có thể gửi tin nhắn trực tiếp qua ứng dụng cho bác sĩ ngay khi bạn cảm thấy cần thiết và tích hợp toàn bộ nhóm trị liệu vào các cuộc thảo luận của bạn!

GIÁM ĐỐC CHUYÊN NGÀNH

Tìm thư mục của các chuyên gia y tế chuyên ngành sử dụng Feeleat để theo dõi bệnh nhân của họ.

TƯ VẤN VÀ BÀI TẬP

Nhận lời khuyên và truy cập vào một bộ các bài tập để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

RECIPES VÀ EXAMPLES MEALS

Tìm ví dụ về các bữa ăn đầy đủ và cân bằng và công thức nấu ăn đơn giản để thực hiện mỗi ngày.

VÀ CSONG, trích dẫn truyền cảm hứng để khuyến khích bạn.

Chúng tôi đang làm việc để cải thiện phiên bản này. Nếu bạn có đề xuất cải tiến hoặc câu hỏi về việc sử dụng Feeleat, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua [email protected]

Hãy nhớ rằng, Feeleat cũng là một cộng đồng chăm sóc tuyệt vời.

Tham gia với chúng tôi trên các mạng xã hội và vào blog để khám phá nhiều lời chứng thực từ các thành viên, lời khuyên của họ để cải thiện, các bài báo được viết bởi các bác sĩ, tờ dinh dưỡng, nhiều công thức nấu ăn ...

Quan tâm đến Feeleat? Tìm hiểu thêm trên feeleat.fr