theo dõi nhịn ăn

theo dõi tiến độ của bạn hướng tới mục tiêu giảm cân.

ứng dụng giảm cân theo dõi quá trình nhịn ăn là một công cụ mạnh mẽ dành cho bất kỳ ai muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe thông qua việc nhịn ăn gián đoạn. với ứng dụng này, bạn có thể dễ dàng theo dõi lịch trình nhịn ăn của mình và theo dõi tiến độ hướng tới mục tiêu giảm cân của mình.

ứng dụng cho phép bạn đặt lịch nhịn ăn và sau đó giúp bạn đi đúng hướng bằng cách gửi cho bạn lời nhắc và thông báo.

bạn cũng có thể theo dõi quá trình giảm cân của mình và xem lịch trình nhịn ăn ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào. ứng dụng cung cấp các mẹo và lời khuyên hữu ích về các phương pháp nhịn ăn khác nhau và cách tận dụng tối đa thời gian nhịn ăn của bạn.

bạn thậm chí có thể tùy chỉnh ứng dụng với các chủ đề và màu sắc khác nhau để phù hợp với phong cách của mình. cho dù bạn là một chuyên gia nhịn ăn dày dạn kinh nghiệm hay mới bắt đầu, ứng dụng giảm cân theo dõi quá trình nhịn ăn là một công cụ vô giá để đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể lực của bạn.

🕰️ tính năng hàng đầu 🍽️

📆 đăng nhập lịch trình nhịn ăn và tiến độ

🎯 đặt mục tiêu giảm cân

⏰ nhận lời nhắc về lịch nhịn ăn

📉 theo dõi tiến độ giảm cân

📈 xem tiến trình theo thời gian

🔢🔥 tính toán thời gian nhịn ăn và lượng calo được đốt cháy

🎚️ tùy chỉnh các mục tiêu và khoảng thời gian nhịn ăn

🩸 theo dõi lượng đường trong máu và lượng xeton

🥕💪 nhận các mẹo để có lối sống lành mạnh

👩‍⚕️👥 được tư vấn và hỗ trợ từ chuyên gia

👥 kết nối với cộng đồng những người đam mê nhịn ăn

📊 theo dõi các xu hướng và kiểu nhịn ăn

💪📈 đặt mục tiêu nhịn ăn và theo dõi tiến trình

📊🔍 phân tích dữ liệu nhịn ăn và hiểu rõ hơn