Use APKPure App
Get bài tập cho vòng eo nhỏ hơn old version APK for Android
bài tập cụ thể để nhắm mục tiêu và cắt lên eo bạn
bài tập để có được một vòng eo nhỏ hơn
cho dù bạn đang cố gắng để có được một vòng eo nhỏ hơn để có được một hình đồng hồ cát, hoặc bạn chỉ muốn giảm một vài inches tắt của một bụng tròn, những lời khuyên và bài tập có thể có được công việc làm.
làm các bài tập cụ thể để nhắm mục tiêu và cắt lên eo của bạn. Bao gồm các bài tập trong thói quen hàng ngày của bạn và bạn sẽ có được một vòng eo nhỏ hơn.
điều quan trọng nhất để hiểu khi cố gắng để có được một vòng eo nhỏ là một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh là ưu tiên một; đào tạo sức mạnh cho toàn bộ cơ thể và một chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa. các bài tập này cũng có thể giúp đỡ với một lõi mạnh & abs săn chắc hơn.
này thường cơ bắp mục tiêu cốt lõi cho cả toning và định nghĩa, kết quả là bạn sẽ có được một vòng eo nhỏ hơn. nhằm mục đích để làm việc năm ngày một tuần, làm điều này thường xuyên ba lần một tuần, cùng với ít nhất một trăm hai mươi phút thể dục nhịp điệu hàng tuần.
Có gì mới trong phiên bản mới nhất 1.3
Last updated on Feb 12, 2018
Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Đang tải bản dịch ...
bài tập cho vòng eo nhỏ hơn
1.3 by LenPol
Feb 12, 2018