Evolve Culture

Ứng dụng tập thể dục

Với Ứng dụng EVOLVE, bạn sẽ có quyền truy cập vào các kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh, các chương trình tập luyện được thiết kế đặc biệt để giúp bạn đạt được các mục tiêu về thể lực và sức khỏe của mình! Bạn có thể theo dõi và theo dõi quá trình tập luyện, dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt và kết quả của mình – tất cả đều có sự trợ giúp của huấn luyện viên.

ĐẶC TRƯNG:

- Truy cập vào kế hoạch bữa ăn cá nhân của bạn

- Truy cập kế hoạch đào tạo và theo dõi tập luyện

- Theo dõi các video tập thể dục và tập luyện với Mike thực hiện các bài tập

- Theo dõi bữa ăn của bạn và lựa chọn thực phẩm tốt hơn

- Luôn cập nhật thói quen hàng ngày của bạn

- Đặt mục tiêu về sức khỏe và thể lực và theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn

- Đạt được các huy hiệu quan trọng để đạt được những thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen

- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực

- Trở thành một phần của cộng đồng kỹ thuật số để gặp gỡ những người có mục tiêu sức khỏe tương tự và luôn có động lực

- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến độ

- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các bài tập và hoạt động theo lịch trình

- Kết nối với các thiết bị và ứng dụng có thể đeo khác như Garmin, Fitbit, các thiết bị để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ cũng như các chỉ số và thành phần cơ thể

Tải ứng dụng ĐÁNH GIÁ ngay hôm nay!