Depression - ডিপ্রেশন

Làm thế nào để phát hành trầm cảm và bệnh tâm thần với điều trị cơ bản. ডিপ্রেশন।

বিষন্নতা বা ডিপ্রেশন যা মন খারাপের চেয়েও একটু বিশেষ কিছু কিছু দিন দিন সারা বিশ্বে এই সমস্যা বাড়ছে। বাংলাদেশেও এই রোগ বর্তমানে বেড়েই চলছে।

ডিপ্রেশন সাধারণত ৩ রকম ভাবে দেখা যায় -

১. মাইল্ড,

২. মডারেট ও

৩. সিভিয়ার।

ডিপ্রেশনের লক্ষণগুলো অবজার্ভ করে ডিপ্রেশনের লেভেল স্থির করা যায়। প্রথমে তাই জানা দরকার মন মন খারাপের কোন লক্ষনগুলো যুক্ত।।।।।।।।

১। দুই সপ্তাহ টানা ডিপ্রেসড মুডে থাকা

২। কোনও কিছুতে উৎসাহ না পাওয়া

৩। ক্লান্তিভাব, এনার্জি লেভেল কমে যাওয়া

৪। আত্মবিশ্বাসের অভাব, লো সেলফ এস্টিম

৫। এনিজের মধ্যে অপরাধ বোধ

৬। ঘন ঘন মৃত্যু বা আত্মহত্যার চিন্তা হওয়া ৭। মনোযোগের অভাব / সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধে

৮। উত্তেজিত হয়ে পড়া, চারপাশের জগৎ হতে নিজেকে সরিয়ে রাখা

৯। ঘুমে ব্যঘাত ঘটা, অতিরিক্ত ঘুম বা কম ঘুম

১০। খিদে কমে যাওয়া বা বেড়ে যাওয়া যাওয়া যাওয়া যাওয়া যাওয়া যাওয়া যাওয়া যাওয়া যাওয়া যাওয়া।।।।।।।।।।।।

Trầm cảm (rối loạn trầm cảm chính) là một căn bệnh y học phổ biến và nghiêm trọng ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc của bạn, cách bạn suy nghĩ và cách bạn hành động. May mắn thay, nó cũng có thể điều trị được. Trầm cảm gây ra cảm giác buồn bã và / hoặc mất hứng thú với các hoạt động đã từng được hưởng.

Trầm cảm lâm sàng là một rối loạn tâm trạng nghiêm trọng và phổ biến. Nó gây ra cảm giác buồn bã, tuyệt vọng, bất lực và vô giá trị. Trầm cảm có thể nhẹ đến trung bình với các triệu chứng của sự thờ ơ, ít cảm giác ngon miệng, khó ngủ, lòng tự trọng thấp và mệt mỏi cấp thấp. Hoặc nó có thể nghiêm trọng hơn.

আপনার মূল্যবান তথ্য আমাদের জানান আর আর অনুপ্রাণনয় অনুপ্রাণনয়।।।।।।।।।।