COVID Coach

Đối phó với căng thẳng và sống tốt

Thế giới như chúng ta biết đã thay đổi và chúng ta đang sống trong thời kỳ chưa từng có và không chắc chắn. COVID Coach được thiết kế để giúp bạn xây dựng khả năng phục hồi, quản lý căng thẳng và tăng cường sức khỏe của bạn trong cuộc khủng hoảng này. Ứng dụng này miễn phí, bảo mật và giúp kết nối bạn với các tài nguyên quan trọng để đối phó và thích nghi trong đại dịch COVID-19. Các công cụ tùy chỉnh có sẵn để giúp bạn đối phó với căng thẳng, giữ gìn sức khỏe, giữ an toàn, giữ sức khỏe, kết nối và điều hướng việc nuôi dạy con cái, chăm sóc và làm việc tại nhà trong khi xa cách xã hội, cách ly hoặc che chở. Bạn có thể theo dõi tâm trạng của mình, hình dung sự tiến bộ của bạn và tìm tài nguyên để tìm kiếm sự trợ giúp và hỗ trợ bổ sung. Không có tài khoản hoặc mật khẩu là bắt buộc và dữ liệu người dùng không được thu thập.

Huấn luyện viên COVID được thực hiện bởi đội ngũ sức khỏe tâm thần di động của Trung tâm Quốc gia về PTSD, Phòng Phổ biến & Đào tạo.