Coach Amanda Lim

Ứng dụng thể dục

Được nâng tầm với Huấn luyện viên Amanda Lim và tham gia cộng đồng PHỤ NỮ NÂNG NGỰC, cung cấp các chương trình huấn luyện, tập luyện và bữa ăn được cá nhân hóa do một huấn luyện viên thể dục và dinh dưỡng được chứng nhận thiết kế.

"Nếu bạn đã 'thử mọi thứ' và 'không có gì' hiệu quả, thì bạn đã không thử thay đổi lối sống với tôi. Tôi đã giúp hàng trăm khách hàng phát triển vượt qua ngay cả những giai đoạn chuyển đổi cuộc sống khó khăn nhất của họ với sự kết hợp của kiến ​​thức, động lực, và hỗ trợ vững chắc. " -Coach Amanda

Amanda là huấn luyện viên cá nhân, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên được chứng nhận với hơn 16 năm kinh nghiệm trong việc biến đổi phụ nữ ở mọi lứa tuổi và khả năng. Cô có hai bằng Thạc sĩ và là một tác giả, chuyên gia và nhà tư vấn về sức khỏe phụ nữ được công bố rộng rãi.

Trong ứng dụng Coach Amanda Lim, bạn nhận được quyền truy cập vào các chương trình huấn luyện được thiết kế đặc biệt cho giai đoạn cuộc đời của BẠN - khả năng sinh sản, mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh hoặc bất kỳ quá trình chuyển đổi lối sống quan trọng nào.

Bạn sẽ nhận được hướng dẫn tập thể dục dựa trên video, kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh và tương tác, theo dõi thói quen hàng ngày, đo lường tiến trình bằng hình ảnh và sinh trắc học VÀ kết quả được theo dõi liên tục - tất cả đều dưới sự hướng dẫn và động lực cá nhân của một huấn luyện viên có kinh nghiệm, được chứng nhận.

TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM:

- Các kế hoạch đào tạo theo chương trình cụ thể do Huấn luyện viên Amanda đích thân thiết kế

- Cộng đồng kỹ thuật số LIFTING WOMEN (phù hợp với chương trình cụ thể của bạn)

- Hình thức tập thể dục phù hợp và hướng dẫn tiến trình an toàn với các video tập luyện tiếp theo

- Trợ giúp dinh dưỡng cá nhân & lập kế hoạch vĩ mô cho giai đoạn của cuộc đời bạn

- Một chiến lược thói quen hàng ngày cho các mục tiêu cá nhân của bạn

- Tiếp cận với Huấn luyện viên Amanda thông qua nhóm cộng đồng NỮ NỔI TIẾNG & đăng ký hàng tuần

- Tích hợp với các thiết bị đeo và ứng dụng như Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để giữ tất cả dữ liệu thể dục và sức khỏe của bạn ở MỘT nơi