Butt and Legs Workout

Có được thân dưới của bạn trong hình dạng bất cứ nơi nào với tập luyện nhanh này.

Ứng dụng tập luyện mông và chân bao gồm tập luyện mông và tập chân. Có được thân dưới của bạn trong hình dạng với tập luyện nhanh này.

Đào tạo bao gồm các bài tập mông khác nhau, bài tập chân, bài tập glutes, có thể được thực hiện tại nhà hoặc bất kỳ nơi nào mà không có và chỉ mất vài phút mỗi ngày.

Không có bài tập nào yêu cầu máy tập elip, vì vậy bạn không còn phải đến phòng tập thể dục, nhưng vẫn có thể tập luyện với thể dục 24 giờ một mình.

Vì vậy, đừng chờ đợi mùa hè để rèn luyện chân và mông, hãy bắt đầu ngay bây giờ và trong một vài tuần hãy cảm nhận những thay đổi tích cực trong cơ thể và tự hào về bản thân. Chúng tôi ở đây để giúp bạn với điều này!

Đừng chờ đợi mùa hè để rèn luyện chân và mông, bạn có thể định hình mông, hông, chiến lợi phẩm của mình mọi lúc.

Tìm hiểu làm thế nào để đào tạo mông và chân của bạn. Tất cả các bài tập đã được lựa chọn cẩn thận để cung cấp cho bạn kết quả hoàn hảo trong thời gian ngắn.

Chúng tôi đã tích hợp hoạt hình video và mô tả trong ứng dụng cho mọi bài tập mông. Bạn sẽ trải qua một sự thay đổi cơ thể tuyệt vời trong vòng một vài tuần.

Các tính năng chính:

Bài tập chân và mông khác nhau mỗi ngày

Hoàn toàn MIỄN PHÍ 100%! Không có tính năng khóa

Tập luyện khác nhau trong 30 ngày

Trình diễn video

Tập luyện giảm cân nhanh và hiệu quả

Tiến trình giảm cân

Thống kê lượng calo đốt cháy

Dần dần tăng cường độ tập thể dục

3 cấp độ khó

Không cần thiết bị

Thích hợp cho người mới bắt đầu

Chỉ vài phút mỗi ngày

Làm thế nào để có được thân hình đẹp với mông đẹp và đôi chân đẹp?

Ứng dụng của chúng tôi có bài tập bụng và bài tập bụng và bài tập thể dục ở phần dưới, hông, chân, chiến lợi phẩm và mông của bạn để hoàn thành các môn thể thao sức khỏe cơ thể. Không ai trong số họ yêu cầu máy elip, hiện không còn yêu cầu các buổi tập thể dục ít nhất với thể dục 24 giờ. Mặc dù thực sự chỉ mất vài phút mỗi ngày, nhưng nó có khả năng điều chỉnh chính xác mông, hông, chiến lợi phẩm và mông của bạn để giúp bạn có được bài tập mông lớn cùng với bài tập mông tập thể dục nữ. Tìm hiểu làm thế nào để giảm cân, bài tập mông và tập chân có thể được thiết kế để chắc chắn làm thế nào để giảm mỡ bụng cho phụ nữ một cách khoa học với thử thách ab 30 ngày. Đã nghiên cứu các bước độc đáo gắn trong hình ảnh, hoạt hình và mô tả cho mỗi bài tập chân để giảm cân. Bạn sẽ trải nghiệm thỏa thuận tuyệt vời thay thế cho khung hình của bạn chỉ trong một vài tuần ngắn ngủi.

Bạn đang tìm kiếm các ứng dụng thể dục nữ? Tải về các ứng dụng nữ tập luyện mới và thay đổi hình dạng cơ thể của bạn trong vài tuần.