How to Do Brazilian Jiu Jitsu

bạn sẽ tìm hiểu một số kỹ thuật Trong Brazilian Jiu-jitsu?

"Bạn có tìm hiểu một số kỹ thuật Trong Brazilian Jiu-jitsu?

Ở đây bạn sẽ tìm thấy tất cả những gì bạn cần

hình ảnh, video hướng dẫn ...

Brazilian Jiu-Jitsu là một nghệ thuật và chiến đấu thể thao võ mà dạy một người nhỏ hơn như thế nào để bảo vệ mình chống lại một kẻ thù lớn hơn bằng cách sử dụng đòn bẩy và kỹ thuật thích hợp. Gia đình Gracie, những người sáng lập của BJJ, judo sửa đổi và jujutsu truyền thống Nhật Bản để tạo ra nghệ thuật. Nó chứa thao tác đứng lên, nhưng nó là nổi tiếng nhất cho các kỹ thuật mặt đất chống tàn phá của nó. Đạt được vị trí-so vượt trội người ta có thể áp dụng nhiều cuộn cảm của phong cách, giữ, ổ khóa và thao tác chung về một đối thủ là chìa khóa trong BJJ.

                  <<< nếu bạn thích nó xin đánh giá ***** >>>

                         <> <> Tải về miễn phí <> <>"