Body Corporate Coaching

Ứng dụng thể dục

Với ứng dụng Body Corporate, bạn sẽ được chỉ định một huấn luyện viên của Body Corporate, người sẽ hướng dẫn bạn trong suốt hành trình sức khỏe và tinh thần của bạn, bao gồm cả thể dục, dinh dưỡng và / hoặc sức khỏe tinh thần của bạn.

Cho dù đó là Huấn luyện viên cá nhân, Chuyên gia dinh dưỡng hay Nhà trị liệu tâm lý, họ sẽ tạo ra các nhiệm vụ hàng tuần hoặc hàng tháng được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu hiện tại của bạn, bao gồm các chương trình tập thể dục, sắp xếp thói quen và lập kế hoạch bữa ăn.

Bạn cũng có thể nói chuyện trực tiếp với huấn luyện viên trong thời gian thực (24/7) để được tư vấn ngay lập tức về các lựa chọn bữa ăn, bài tập hoặc thậm chí nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng và cần được hỗ trợ về mặt tinh thần.

- Truy cập các kế hoạch đào tạo và theo dõi các bài tập

- Tìm hiểu về các chủ đề sức khỏe và hạnh phúc quan trọng đối với bạn

- Lên lịch tập luyện và duy trì cam kết bằng cách đánh bại những gì tốt nhất của bạn

- Theo dõi tất cả tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn

- Quản lý lượng dinh dưỡng của bạn theo quy định của huấn luyện viên

- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực

- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến trình (tùy chọn)

- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các bài tập và nhiệm vụ đã lên lịch

- Kết nối với các thiết bị đeo được như Apple Watch (được đồng bộ hóa với ứng dụng Health), Fitbit và Withings để đồng bộ số liệu thống kê cơ thể ngay lập tức

Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay!