Body By Holly

Tập tạ, HIIT, Cardio và hơn thế nữa

Chào mừng bạn đến với Body By Holly!

Bạn muốn bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe và thể lực của mình, nhưng bạn không biết bắt đầu từ đâu? Đừng tìm đâu xa!

Holly Bullough, một Chuyên gia về Sức mạnh và Điều hòa được Chứng nhận, đã giúp hàng trăm phụ nữ kiểm soát sức khỏe, sự tự tin và hạnh phúc của họ thông qua các video hướng dẫn tập luyện hàng tuần nhằm biến đổi cơ thể và tâm trí của bạn. Được biết đến với năng lượng dồi dào, tính cách sôi nổi và động lực vô tận, Holly sẽ huấn luyện bạn từng bước để đạt được tiềm năng cao nhất của bạn!

Thông qua chương trình chuyên biệt hàng tuần, Holly sẽ đánh vào tất cả các nhóm cơ, đảm bảo vóc dáng cân đối, xinh đẹp và gợi cảm! Cho dù bạn là người mới đến với thế giới thể hình hay một vận động viên cử tạ nâng cao, Holly sẽ cẩn thận chia nhỏ từng động tác tập thể dục bằng cách cung cấp các gợi ý hữu ích, cung cấp các sửa đổi tại nhà và phòng tập thể dục cũng như các tùy chọn nâng cao cho các chuyên gia thể hình muốn cải thiện quá trình tập luyện của riêng họ! Cuối cùng, ứng dụng BBH sẽ mở rộng kiến ​​thức của bạn về cách tập luyện đúng cách trong suốt thời gian BLAST đẫm mồ hôi với Holly và các thành viên khác trong cộng đồng!

Ứng dụng BBH bao gồm nhiều Bài tập sức mạnh, Bài tập HIIT, Bài tập cốt lõi và Bài tập tim mạch để giúp bạn vượt qua giới hạn của mình và thử thách bạn từng bước! Thư viện theo yêu cầu gồm hơn 150 video tập luyện luôn ở trong tầm tay bạn, đảm bảo bạn có thể tập luyện mọi lúc, mọi nơi! Chỉ cần đăng nhập, nhấp vào một bài tập luyện và bắt đầu LÀM VIỆC!

Sẵn sàng để có được hình dạng tốt nhất của cuộc sống của bạn? Đừng chờ đợi! Bắt đầu hôm nay!