Abs workout 7 minutes

Có được cơ bắp sexy, bằng phẳng và vững chắc bụng sử dụng phương pháp đào tạo hiệu quả Abs.

7 phút Abs Workout đang đến!

Chỉ cần 7 phút, để có được cơ bắp sexy, bằng phẳng và vững chắc.

Chỉ cần 7 phút, để đạt được cơ thể hình chữ V hoàn hảo.

Chỉ cần 7 phút, để có được một gói sáu hoặc tại nhà hoặc văn phòng.

Việc tập luyện 7 phút abs cho phụ nữ hoặc nam giới, dựa trên nguyên tắc tập huấn về "cường độ cao và tần số thấp hơn", là một cách chắc chắn để có được cơ bụng sexy, bằng phẳng và vững chắc.

Có 14 bài tập bao gồm trong tập luyện: Jumping squats, Reverse crunch, thẳng tay tấm ván, twist Nga, Bird chó, Burpees, Long cánh tay crunch, Một cây cầu chân, Một chân đẩy lên, Plank, Cross crunch cánh tay, núi leo núi, Bridge, crunch xe đạp. Những bài tập này hoàn toàn có thể đào tạo và cơ bụng của bạn trở lại.

Chỉ sau một thời gian ngắn của abs workout cho phụ nữ hoặc nam giới, bạn sẽ thấy một sự khác biệt rõ ràng và tuyệt vời về bản thân: khỏe mạnh hơn, quyến rũ hơn, trẻ hơn và năng động hơn.

Ngoài ra còn có một video hướng dẫn để bạn có thể chỉnh sửa và sửa chuyển động của bạn. Bằng cách tham gia tập luyện 7 phút abs cho phụ nữ hoặc nam giới, bạn có thể có được một cơ bắp sáu múi, bằng phẳng và vững chắc. Việc hoàn hảo cơ thể hình chữ V không còn là một giấc mơ.

Các tính năng:

Hỗ trợ Google Fit;

Giọng nói hướng dẫn bạn khi bạn cần để bắt đầu 7 phút tập luyện hay nghỉ ngơi;

Điều chỉnh thời gian mạch theo tình hình của bạn;

Điều chỉnh thời gian còn lại;

Giữ màn hình khi bạn tập luyện;

Nhân vật đẹp và thiết kế giao diện người dùng;

Workout ghi nhận hiển thị thời gian tập luyện đầy đủ của bạn;

Khả năng tạm dừng tập luyện, và bỏ qua để tập thể dục trước hoặc sau;

Thông báo về việc tập luyện cơ bụng hàng ngày cho phụ nữ hoặc nam;

Permissions mô tả:

Bảo quản:

Để lưu dữ liệu vào thẻ SD hoặc trên điện thoại của bạn;

Mạng lưới thông tin liên lạc:

Hỗ trợ lưu dữ liệu vào Google phù hợp;

Điện thoại gọi:

Bạn có thể nhận được cuộc gọi điện thoại quan trọng ngay cả trong việc thực hiện;

Các công cụ hệ thống:

Sự cho phép này là để bắt đầu lên thông báo thậm chí khởi động lại điện thoại;

Kiểm soát phần cứng:

Đối với rung động thông báo;