50 Pull-ups BeStronger

Kế hoạch tập luyện đơn giản từ 0 đến 50 lần kéo lên. Bạn có thể làm được!

Khóa đào tạo 50 lần kéo lên là một chương trình mà qua đó bạn có thể phát triển sức mạnh và cơ bắp của mình một cách linh hoạt. Đây là huấn luyện viên kéo lên cá nhân của bạn.

Ứng dụng 50 Pull-Up bao gồm các chức năng sau:

💪 11 chương trình đào tạo cho các cấp độ thể dục khác nhau

💪 thống kê nhanh (mức kéo lên trung bình hiện tại của bạn, chương trình hiện tại, trạng thái và huy chương)

💪 Bạn sẽ không bỏ lỡ buổi tập, ứng dụng có chức năng nhắc nhở

💪 khởi động trước và hạ nhiệt sau khi tập

💪 khả năng thay đổi chương trình trong trường hợp đào tạo không thành công

Tuân thủ chế độ ăn uống nghỉ ngơi và hợp lý.

Khóa học này được thiết kế cho tối đa 50 lần kéo. Tất nhiên, để đạt được kết quả như vậy, bạn sẽ phải làm việc nghiêm túc, nhưng đây không phải là điều viển vông mà là một chỉ số rất thực tế. Việc tổ chức các bài tập của bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều với ứng dụng của chúng tôi.

Hầu hết mọi người kéo lên dưới 10 lần, và ít người có thể kéo lên hơn 15 lần. Nhờ đào tạo của chúng tôi, bạn có thể tăng kết quả này. Chương trình của chúng tôi được thiết kế để mọi người có thể đạt đến mức 30 lần kéo lên. Và đối với những người chưa đủ và 50.

Chỉ cần làm theo hướng dẫn của ứng dụng và chỉ trong một tuần, bạn sẽ cảm nhận được kết quả.