4 Min Workout - Tabata HIIT

4 Min tập luyện mà bạn có thể làm bất cứ nơi nào bất cứ lúc nào chỉ trong vòng 4 phút.

Giảm cân và đốt cháy chất béo với bài tập Tabata HIIT 4 phút nhanh chóng này. Bài tập đơn giản 4 phút này có thể được thực hiện ở bất cứ đâu.

Bài tập 4 phút này là bài tập luyện mạch cường độ cao, bài tập giảm trọng lượng cơ thể nhanh nhất trong 7 phút.

Tập giảm cân Tabata HIIT 4 phút có 5 bài tập

1. Squats

2. PushUps

3. Người leo núi

4. Phổi

5. Giắc nhảy

##### CÁC TÍNH NĂNG CỦA 4 CÔNG VIỆC PHÚT #####

• Không cần bất kỳ thiết bị tập luyện nào

• Có thể thực hiện trong 4 phút

• Giảm cân nhanh hơn và cơ bắp khỏe mạnh hơn

• Hình ảnh rõ ràng để hướng dẫn cách tập luyện

• Xóa các Video để hướng dẫn cách tập luyện

• Bộ hẹn giờ để luôn đúng giờ.

• Rất đơn giản với các bài tập hiệu quả

Khi bạn đã quyết định đã đến lúc thực hiện một số thay đổi quan trọng trong lối sống, bao gồm tập thể dục ba đến bốn lần một tuần, bài tập giảm cân 4 Min tabata HIIT này được thiết kế đặc biệt để bạn bắt đầu mục tiêu của mình. Bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn và rất năng động trong công việc hàng ngày của bạn.