101 Fitness - Personal coach a

Trọng lượng cơ thể và tập thể dục tập thể dục. Workout để giảm cân, tăng cơ bắp hoặc có được phù hợp

Các chương trình tập luyện được thiết kế riêng dành cho bạn, được thiết kế bởi các huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, với hơn 200 buổi tập thể dục và các công thức, hình ảnh và video lành mạnh; ăn uống lành mạnh và tập thể dục chưa bao giờ dễ dàng như thế này! Đây là cách hiệu quả nhất để tập luyện, giảm cân, lấy lại vóc dáng, cải thiện cơ bắp, với việc tập luyện và huấn luyện chế độ ăn uống.

• Các khóa đào tạo 10-15 triệu chuyên sâu và hiệu quả được thiết kế xung quanh trọng lượng cơ thể.

• Không cần thiết bị - chỉ lấy một ít nước và quần áo tập luyện!

• Đào tạo ở đâu và khi nào bạn muốn

• Phù hợp với mọi cấp độ thể lực và khả năng

• Bài tập video HD được thiết kế bởi huấn luyện viên của chúng tôi

• Hơn 200 buổi tập thể dục để tiến bộ nhanh và liên tục

• Hàng trăm công thức nấu ăn lành mạnh để bạn có được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết

• Một blog chứa đầy những lời khuyên và khuyến nghị về dinh dưỡng và chế độ ăn uống

•••• PHÙ HỢP ••••

Phiên đặc biệt được tạo ra bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi tập trung vào tất cả các bộ phận cơ thể. 101 Thể hình thích nghi với bạn và cung cấp cho bạn một chương trình tập luyện cá nhân với các bài tập thể hình, số lượng buổi / tuần, cấp độ và mục tiêu phù hợp.

• Đăng ký thông tin cá nhân của bạn

• Xác định mục tiêu của bạn; giảm cân, giảm cân hoặc giảm béo.

• Cung cấp cho huấn luyện viên phản hồi về sự tiến bộ của bạn bằng cách sử dụng lịch và kích hoạt các thông báo.

• Nhận kế hoạch đào tạo cá nhân của bạn

• Xem video cẩn thận để hiểu các bài tập và giữ an toàn.

• Thực hiện theo kế hoạch - khi nhiều tuần trôi qua, bạn sẽ bắt đầu tận hưởng kết quả!

•••• DINH DƯ • NG •

Ăn uống lành mạnh không nhất thiết có nghĩa là chế độ ăn kiêng thất vọng. Bạn chỉ cần hiểu cơ thể bạn cần gì và làm thế nào để có được nó.

• Hàng trăm công thức nấu ăn miễn phí và tốt cho sức khỏe

• Bài viết liên quan đến thực phẩm

• Thực đơn dinh dưỡng đầy đủ cho tất cả các bữa ăn của bạn

• Thực phẩm cơ thể bạn cần

•••• THÊM VỀ ỨNG DỤNG VÀ SUBSCRIPTION ••••

Ứng dụng này có sẵn bằng tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Ý và tiếng Đức. Tải xuống 101 Fitness miễn phí và sử dụng các chương trình đào tạo và sách công thức của chúng tôi. Bạn cũng có thể đăng ký phiên bản Pro cho các buổi đào tạo đầy đủ và thích nghi. Tải về các phiên để bạn có thể xem chúng ngoại tuyến. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng wifi.

Để truy cập chương trình được cá nhân hóa của bạn, chọn thời lượng đăng ký của bạn:

• 1 tháng: 9,99 đô la

• 3 tháng: 19,99 $, tức là 6,66 $ / tháng (tiết kiệm 33%)

• 1 năm: 49,99 đô la, tức là 4,17 đô la / tháng (tiết kiệm 58%)

Khi bạn đã chọn đăng ký và xác nhận đơn đặt hàng của mình, khoản thanh toán sẽ được tính vào tài khoản của bạn, với mức giá phù hợp với quốc gia của bạn. Đăng ký sẽ tự động gia hạn vào cuối đăng ký của bạn và tài khoản ngân hàng của bạn được liên kết với Google play sẽ bị tính phí. Bạn có thể dừng tự động gia hạn bất cứ lúc nào. Để tránh gia hạn, hãy hủy ít nhất 24 giờ trước ngày kết thúc đăng ký của bạn. Không hoàn trả có sẵn cho thời gian không sử dụng.

Điều khoản và điều kiện: http://www.101fitness.org/terms

Theo dõi 101 Fitness trên Facebook và Instagram!

Bất kỳ câu hỏi nào về ứng dụng của chúng tôi? Viết thư cho chúng tôi tại 101fitness.contact @ gmail