تمارين رياضية في المنزل

Ứng dụng của chúng tôi chứa tất cả các thông tin khác nhau mà bạn cần về việc tập thể dục tại nhà

Ứng dụng bài tập thể thao tại nhà không có mạng các ứng dụng hay nhất và đẹp nhất bao gồm một tập các bài tập và chủ đề lớn và đa dạng được kể theo cách đơn giản và không phổ biến, và ứng dụng này được coi là trợ lý an toàn cho mọi người.

Chúng tôi đã thiết kế chương trình đơn giản và miễn phí để nó bao gồm một tập hợp các bài viết có lợi cho bạn và giúp bạn, Chúa sẵn lòng

Một trong những lợi thế của ứng dụng

Hoạt động mà không cần Internet

- Ứng dụng dễ sử dụng

- Bạn có thể thêm các chủ đề cụ thể vào mục yêu thích của mình để dễ dàng tham khảo lại

- Bạn có thể xuất bản toàn bộ ứng dụng

Ứng dụng tập thể dục tại nhà không có Internet

Khuếch đại cơ bắp

Bài tập bụng trên ghế

Thực phẩm phù hợp trước và sau khi tập thể dục

Loại bỏ tấm sau khi giảm cân

Loại bỏ dạ cỏ mà không cần tập thể dục

Bài tập tốt nhất để tăng chiều dài

Bài tập đùi và mông

Alpay và Terry

Cắt cơ bắp

Mỡ bụng tan chảy

Giảm béo cơ thể

Lợi ích của squat

Lợi ích yoga

Những lỗi thường gặp khi tập thể dục

Thuốc thể hình có hại

Thực phẩm phù hợp trước và sau khi tập thể dục