Счетчик калорий: Худеем вместе

Bộ đếm calo và nhật ký thực phẩm. Đếm lượng calo để giảm cân hiệu quả!

Bạn có muốn giảm cân mà không gặp rắc rối?

Hãy quên đi những bảng tính bất tiện và những công cụ tính lượng calo chỉ khiến bạn bối rối, lãng phí thời gian và thần kinh. Với ứng dụng "Cùng nhau giảm cân", bạn có thể dễ dàng theo dõi quá trình giảm cân của mình và duy trì động lực. Bộ đếm calo giúp việc theo dõi dinh dưỡng của bạn trở thành một quá trình đơn giản và nhanh chóng, cho phép bạn nhanh chóng thích ứng với chế độ ăn uống và theo dõi tiến trình của mình ở một nơi.

Điều gì khiến "Cùng nhau giảm cân" trở thành trợ thủ đắc lực nhất của bạn?

🥗 Tính lượng calo và bổ sung dinh dưỡng

Thêm thực phẩm/món ăn và ứng dụng sẽ tính toán lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate của chúng. Mọi thông tin đều được lưu vào nhật ký thực phẩm tiện lợi để bạn dễ dàng theo dõi chế độ ăn uống của mình.

📸 Nhận dạng món ăn qua camera

Chụp ảnh món ăn và camera AI thông minh sẽ xác định thành phần và trọng lượng tính bằng gam. Việc ghi nhận chỉ mất vài giây và giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian, cho phép bạn tập trung vào những khía cạnh quan trọng hơn trong ngày của mình.

🎯 Đề xuất cá nhân

Ứng dụng sẽ phân tích các thông số của bạn và đưa ra các khuyến nghị về lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate (KBZHU) hàng ngày, đồng thời cho bạn biết lượng nước và hoạt động bạn cần để giảm cân hiệu quả.

💪 Theo dõi hoạt động

Ghi lại các hoạt động của bạn để xem bạn đã đốt cháy bao nhiêu calo. Điều này sẽ giúp bạn duy trì sự cân bằng giữa năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao.

💧 Theo dõi nước

Theo dõi lượng nước bạn uống mỗi ngày và đạt đến giới hạn của mình. Lời nhắc tiện lợi sẽ giúp bạn nhớ uống nước.

📈 Biểu đồ tiến độ trực quan

Xem sự thay đổi về cân nặng, động lực về lượng calo và phân tích tiến trình của bạn. Đồ thị sẽ giúp bạn biết bạn đã tiến gần đến mục tiêu của mình đến mức nào.

📤 Báo cáo theo kỳ bất kỳ

Phân tích dinh dưỡng và hoạt động của bạn trong ngày, tuần hoặc tháng. Dữ liệu có thể được tải xuống ở định dạng PDF và được sử dụng để phân tích hoặc tư vấn với huấn luyện viên hoặc bác sĩ.

Bắt đầu nhỏ - đạt được nhiều hơn!

Tải xuống miễn phí "Cùng nhau giảm cân" và thực hiện bước đầu tiên hướng tới sức khỏe và vóc dáng thon gọn.