We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Как накачать ноги Ảnh chụp màn hình

Giới thiệu về Как накачать ноги

Là một cô gái để bơm chân của mình ở nhà: bài tập và lời khuyên.

Красивые накачанные ноги — мечта тех, кто систематически занимается спортом и следит за своей фигурой. Устранить диспропорцию и обеспечить необходимую нагрузку помогут специальные упражнения.

Как накачать ноги:

- Берпи для ягодиц, передних и задних мышц ног

- Выпады вбок

- Выпады

- Зашагивания на возвышенность

- Махи

- Перекрестные выпады

- Пистолет

- Плие

- Подъемы на возвышенности

- Приседания для ног и ягодиц

- Приседания

- Прыжки на скакалке

- Скалолаз

- Становая тяга

- Ходьба на носочках

- Ягодичный мостик

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 1.0

Last updated on Sep 14, 2018

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Đang tải bản dịch ...

Thông tin thêm Ứng dụng

Phiên bản mới nhất

Yêu cầu cập nhật Как накачать ноги 1.0

Yêu cầu Android

4.1 and up

Hiển thị nhiều hơn
Đăng ký APKPure
Hãy là người đầu tiên có quyền truy cập vào bản phát hành, tin tức và hướng dẫn sớm của các trò chơi và ứng dụng Android tốt nhất.
Không, cám ơn
Đăng ký
Đăng ký thành công!
Bây giờ bạn đã đăng ký APKPure.
Đăng ký APKPure
Hãy là người đầu tiên có quyền truy cập vào bản phát hành, tin tức và hướng dẫn sớm của các trò chơi và ứng dụng Android tốt nhất.
Không, cám ơn
Đăng ký
Thành công!
Bây giờ bạn đã đăng ký nhận bản tin của chúng tôi.