Yoga for weight loss & fitness

روزانہ یوگا ورزش کا منصوبہ پتلا کرنے، طاقت بڑھانے اور لچک کو تیزی سے بڑھانے کے لیے

ہمارے ماہر کے ڈیزائن کردہ یوگا ورزش کے منصوبے کے ساتھ فٹ رہیں، وزن کم کریں اور مضبوط محسوس کریں۔

چاہے آپ ابتدائی ہیں یا اپنے فٹنس سفر کو دوبارہ شروع کرنا چاہتے ہیں، وزن میں کمی اور تندرستی کے لیے یوگا روزانہ یوگا سیشنز کے لیے آپ کا ذاتی رہنما ہے جو چربی کو جلاتا ہے، طاقت پیدا کرتا ہے اور لچک کو بہتر بناتا ہے۔

ہماری ایپ آپ کے جسم اور دماغ کو تبدیل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے روزانہ کے مؤثر یوگا معمولات، چربی جلانے کے بہاؤ، اور بنیادی مضبوطی کے پوز کو یکجا کرتی ہے۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں — صرف 15-30 منٹ ایک دن۔

🔹 اہم خصوصیات:

🧘 ثابت شدہ کیلوری جلانے والے بہاؤ کا استعمال کرتے ہوئے وزن میں کمی کے لیے یوگا

🕒 ابتدائی سے لے کر اعلی درجے کی ورزش کے ساتھ روزانہ یوگا پلانر

💪 متحرک طاقت یوگا اور توازن کے بہاؤ کے ذریعے اپنی طاقت کو فروغ دیں۔

🤸‍♀️ پورے جسم کے اسٹریچنگ پوز کے ذریعے لچک میں اضافہ کریں۔

🔥 ضدی علاقوں کو نشانہ بنائیں: پیٹ کی چربی، بازو، ٹانگیں اور گلوٹس

📅 30 دن کا یوگا چیلنج آپ کو متحرک رکھنے کا منصوبہ رکھتا ہے۔

📲 اپنی ترقی کو ٹریک کریں اور سمارٹ یاد دہانیوں کے ساتھ رفتار برقرار رکھیں

🏡 بغیر سامان کے گھر پر ٹرین کریں — صرف آپ اور آپ کی جگہ۔

🔹 اس ایپ کا انتخاب کیوں کریں؟

ہماری ورزشیں آپ کی مدد کے لیے تیار کی گئی ہیں:

مستقل مشق کے ذریعے قدرتی طور پر پتلا ہوجائیں

بنیادی طاقت، کرنسی، اور نقل و حرکت کو بہتر بنائیں

توانائی کی سطح کو فروغ دیں اور روزانہ تناؤ کو کم کریں۔

ایک پائیدار فٹنس روٹین تیار کریں۔

سخت غذا یا بھاری وزن اٹھائے بغیر اپنے صحت کے اہداف حاصل کریں۔

🔹 اس کے لیے بہترین:

ابتدائی افراد گھر پر یوگا سیکھ رہے ہیں۔

کم اثر والے ورزش کے ساتھ وزن کم کرنے کے خواہاں صارفین

کوئی بھی جو پٹھوں کو بنانا چاہتا ہے اور اپنے جسم کو ٹون کرنا چاہتا ہے۔

مصروف نظام الاوقات والے افراد کو روزانہ فوری ورزش کی ضرورت ہوتی ہے۔

فٹنس سے محبت کرنے والے توازن اور لچک کو بڑھانے کے خواہاں ہیں۔

💥 وزن میں کمی اور تندرستی کے لیے یوگا سے آج ہی اپنی تبدیلی کا آغاز کریں۔

ہزاروں صارفین پہلے ہی دن میں صرف ایک چٹائی اور چند منٹ کے ساتھ مضبوط، صحت مند زندگی بنا رہے ہیں۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنا سفر شروع کریں۔