ایک فن کے ساتھ جذباتی طور پر صحت مند زندگی گزارنے کے فن کے بارے میں جانیں۔
یہ جذباتی طور پر صحت مند زندگی گزارنے کے فن کے بارے میں ایک پروگرام ہے۔ کچھ ہفتوں میں آپ جذباتی تندرستی پیدا کرنے کی مہارت سیکھتے ہیں ، جس میں لچک کو فروغ دینے اور خوشی کو فروغ دینے کے طریقے بھی شامل ہیں۔
فن کا کام آپ کو اس پروگرام کو ذاتی نوعیت کا بناتا ہے تاکہ آپ جذباتی فلاح و بہبود کی سرگرمیوں کا مشق کریں جو آپ کے لئے اہم ہیں ... دماغی پن کو بڑھانے ، شکرگزاریاں بانٹنے ، امید پرستی میں اضافہ ، اور مضبوط روابط بنانے کی سرگرمیاں۔
خصوصیات میں شامل ہیں:
team انفرادی اور (اختیاری) ٹیم کی شرکت
• روزانہ اچھ .ے مشورے
y صحت مند ترکیبیں
• اور ایک انٹرایکٹو میسج بورڈ۔
نوٹ: آرٹ کا کام آپ کی تنظیم کے فلاح و بہبود کے پروگرام کے ذریعے ویب ورژن کے ساتھ ہم آہنگ ہوتا ہے۔ موبائل ایپ استعمال کرنے سے پہلے آپ کو اپنا اکاؤنٹ ویب ورژن میں بنانا ہوگا۔