Women Workout Female Fitness

صحت کے لئے بہترین ورزشیں - خواتین کے لئے ورزش ، خواتین کے لئے ورزش

خواتین کے لئے فٹنس ورزش کی مشقیں کر کے فٹ بننا چاہتے ہیں یا جسم کے پٹھوں کی تعمیر کرنا چاہتے ہیں؟ گھر میں فٹنس ورزشوں / ورزشوں کو سیکھنے اور آزمانے کے ل female اس حیرت انگیز خواتین فٹنس ایپ خواتین پر گھر میں ورزش - خواتین فٹنس آزمائیں۔

یہ "گھر میں خواتین کی ورزش - خواتین کی فٹنس" ایپ ان تمام خواتین کے لئے مختص ہے جو وزن کم کرنے ، پٹھوں کی تشکیل یا فٹ رہنے کے ل home ہوم فٹنس ورزش پر عمل کرنا چاہتی ہیں۔ خواتین کے لئے ان مختصر فٹنس ورزشوں کے ذریعہ ، آپ سانس لے سکتے ہیں ، چل سکتے ہیں اور بہتر سو سکتے ہیں اور بہتر زندگی گزار سکتے ہیں۔

خواتین ایپ کے لئے اس ہوم ورزش میں ایک سے زیادہ فٹنس ورزشیں شامل ہیں جو خواتین اپنی Abs ورزش ، بٹ ورزش ، بازو ورزش اور ران ورزش کے ل do کرسکتی ہیں۔ یہ تمام تندرستی مشقیں بغیر ساز و سامان کے کی جاسکتی ہیں۔

خواتین کے لئے ہوم ورزش ایپ 10 منٹ کی جسمانی ورزش یا 7 منٹ کی ورزش ورزش ایپ کی طرح ہے ، لیکن یہ خواتین کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ باقاعدہ خواتین کے ل for سب سے موزوں مشقیں ہیں اور یہ صرف 10 منٹ میں کہیں بھی کسی بھی وقت جلدی سے کی جاسکتی ہیں۔ یہ تندرستی ایپ خواتین کے ورزش پر آڈیو اور ویڈیو ہدایات فراہم کرتی ہے۔ ایپ آپ کو ورزش کے ٹائمر کے ساتھ مدد کرتی ہے اور یہ تندرستی ورزش کرتے ہوئے آپ کو نمائندہ تصویر کا ٹریک رکھنے میں مدد کرتی ہے۔ صحت سے متعلق ان مختصر ورزشوں کو پوری دنیا کے صحت اور صحت کے ماہرین تسلیم کرتے ہیں۔

*************************

اے پی پی کی خصوصیات

*************************

پھر بھی "گھر میں خواتین کی ورزش - خواتین صحت" ایپ کو استعمال کرنے کی وجوہات تلاش کر رہے ہیں؟ اس فٹنس ٹرینر ایپ کی بہترین خصوصیات یہ ہیں۔

ress پیشرفت سے باخبر رہنا - اس ہفتے ، اس مہینے اور زندگی بھر کے لئے روزانہ ورزش ، وقت اور تخمینے والی جانی والی کیلوری کا سراغ لگائیں۔

✓ ورزش کی یاد دہانی - ورزش کو کبھی نہ چھوڑیں اور صحت مند عادات کی تیاری شروع نہ کریں۔

time ورزش کے وقت کی ترتیبات - اپنے ورزش کے اوقات کو مناسب بنائیں ، وقتوں کو توڑیں

artist پیشہ ور فنکار کی آواز کا بیان - رہنمائی ، ہدایت اور ترغیب کے لئے صوتی فنکار۔

ip چھوڑیں / توقف / پچھلی ورزش نیویگیشن - ورزش میں آگے پیچھے منتقل کرنے کے لئے آسان بٹن۔

burnt تخمینہ یا کیلوری جل گئی ہیں

erc ورزش کے لئے رہنما - ورزش انجام دینے کا طریقہ سیکھنے کے لئے مشقوں کا متن کی تفصیل

work اپنی ورزش کی قسم - ایبس ورزش ، بٹ ورزش ، اسلحہ ورزش یا ران ورزش کا انتخاب کریں

settings سطح کی ترتیبات - اپنے ورزش کی سطح - ابتدائی ، انٹرمیڈیٹ یا ماہر کی سطح کو طے کریں۔

************************

ہیلو کہنا

************************

جب ہم ایپ کو بہتر بناتے رہیں گے تو "گھر میں خواتین کی ورزش - خواتین کی فٹنس" بہتر ہوتی جارہی ہے۔ براہ کرم بہتر بنانے کیلئے اپنی تجاویز کے ساتھ ہمیں ایک ای میل ارسال کریں۔ ہم آپ سے سننا پسند کریں گے۔ اگر آپ نے "گھر میں خواتین کی ورزش - خواتین کی فٹنس" ایپ کی کوئی خصوصیت حاصل کی ہے تو ، ہمیں پلے اسٹور پر درجہ بندی کرنا اور اپنے دوستوں میں بانٹنا نہ بھولیں۔